3 утренние привычки неудачника назвали эксперты

Автор: Полина Шестакова
3 утренние привычки неудачника назвали эксперты
3 утренние привычки неудачника назвали эксперты. Фото: pixabay.com

Эксперты рассказали, чем отличается неудачник от успешного человека. Дело в некоторых привычках, которые мешают быть продуктивным, все успевать и добиваться целей.

3 привычки неудачника – в материале cheltv.ru.

1. Не вставать сразу после будильника

3 утренние привычки неудачника назвали эксперты
3 утренние привычки неудачника назвали эксперты. Фото: pixabay.com

Многие люди не встают с постели, как только прозвенит будильник. Некоторые переводят его на несколько минут и засыпают, а кто-то достает телефон и начинает листать ленту в соцсетях. Однако, по мнению специалистов, так делать не стоит. Во-первых, на это тратится много лишнего времени, которое можно было бы провести с пользой; во-вторых, страдает дисциплинированность и ответственность.

Чтобы исправить ситуацию, эксперты советуют ставить будильник подальше от постели, чтобы приходилось вставать и выключать его.

2. Слишком жирный или скудный завтрак

3 утренние привычки неудачника назвали эксперты
3 утренние привычки неудачника назвали эксперты. Фото: pixabay.com. Фото: pixabay.com

Завтрак – один из важнейших приемов пищи. Если его пропустить, то организму окажется недостаточно сил на целый день. Кроме того, будет мучить чувство голода, которое помешает плодотворной работе.

Слишком жирный завтрак также вреден, потому что организму придется с утра, наоборот, потратить много энергии на его переваривание. После него скорее захочется спать.

Лучше всего остановить выбор на яичнице или омлете с овощами, а также хороши каши, но не сладкие, чтобы не повысить уровень сахара в крови.

Читайте также: 3 привычки, которые могут быть полезнее ЗОЖ

3. Забывать о гигиене

3 утренние привычки неудачника назвали эксперты
3 утренние привычки неудачника назвали эксперты. Фото: pixabay.com

Практически в любом обществе встречают по одёжке. Если прийти на собеседование или на важную встречу в неопрятном виде с грязной головой, то у людей может образоваться предвзятое отношение, неприязнь.

Очень важно производить впечатление приятного человека. Если с утра принять душ, помыть и уложить волосы, надеть чистую выглаженную одежду, то это создаст ощущение привлекательности. Благодаря этому появится и уверенность в себе, что поможет чувствовать себя легче, не бояться быть отвергнутым.

3 утренние привычки неудачника назвали эксперты

Подпишитесь и читайте новости «Вести Южный Урал» там, где удобно: Google НовостиЯндекс.НовостиInstagramTelegram.

Сплошной негатив: 5 признаков плохой энергии в доме

Последние новости