65-летний уральский бодибилдер стал чемпионом России

Бодибилдинг Александр Яшанькин стал чемпионом России в категории «мастера старше 60 лет. В этот раз спортсмен с особой радостью принимает поздравления, ведь эта победа у него — 35-я, юбилейная, передает корреспондент сайта cheltv.ru.

«35-кратный!!!? С юбилеем меня», – написал Александр Яшанькин в своем инстаграме.

Отметим, что бодибилдеру — 65 лет. 35-кратный чемпион России, 11-кратный чемпион Мира, Александр еще и муж, отец и дедушка, у него — четверо детей и семеро внуков! Спортсмен со своей семьей живет в Екатеринбурге.

По словам Александра, секрет спортивной физической формы, конечно же, в упорном труде над свои телом. Помимо правильного питания, Александр — завсегдатай спортзала, тренируется каждый день — утром и вечером.

«Не понимаю людей, которые не качают пресс и рассчитывают, что после «сушки» он у них появится. Если над ним не работать, откуда он вдруг возьмётся? Может что-то там и будет, какие-то очертания, но такого, как у нас с Димой, пресса точно не будет», – цитирует спортсмена the-challenger.ru.

Добавим, что на данный момент проходит Чемпионат России по бодибилдингу в Красноярске. Мероприятие в разгаре — идет третий день соревнований. Спортсмены после изнуряющих тренировок и безуглеводной диеты демонстрируют своим мышцы на сцене: бикини, грим тела для придания ему особого правильного оттенка и подчеркивания его рельефности, блеск софитов, волнение.

Есть первые результаты. В категории «фитнес-бикини» до 158 см третье место заняла Анастасия Ширяева.