“Русский силомер” показал, у кого самые крепкие руки


У кого самые крепкие руки, определил екатеринбургский турнир “Русский силомер”. Его участники соревновались в подтягивании на турнике.

Такое упражнение под силу единицам – подтянуться на одной руке непросто. А всего нужно выполнить 11 элементов: перехваты, уголок, выход на одну или две руки. В режиме нон-стоп их демонстрирует мастер спорта по армрестлингу Андрей Скорынин.

“Это такой универсальный снаряд. Когда мы висим на турнике, растягиваем позвоночник – древо жизни, который растягивается и влияет на здоровье всех наших внутренних органов”, – объясняет мастер спорта по армрестлингу, призёр чемпионата России Андрей Скорынин.

Первый турнир по “Русскому силомеру” среди дворовых команд собрал ребят со всех районов Екатеринбурга.

“У нас ребят много, которые сами занимаются, но набрали команду самых сильных, – делится Александр Павлов, участник соревнований. – Мы любим развиваться, любим физические нагрузки”.

В каждой команде по пять человек, на выполнение упражнений отводится по 5 минут. Чем сложнее элемент – тем больше баллов может заработать участник. Их возраст – от 7 до 30 лет.

“Это очень увлекательно, не многие дети могут это делать. Мне нравится, что я хоть чем-то отличаюсь”, – признается Полина Честикова, участница соревнований.

Силовое многоборье на гимнастической перекладине как новый вид спорта появилось в уральской столице пять лет назад. Создателем “Русского силомера” стал Игорь Пыжьянов. С тех пор новая дисциплина популярна в 62-х регионах страны.

“Пришла идея собрать все виды упражнений на турнике, разложить от простого к сложному, ограничить одной минутой и каждому упражнению присвоить баллы”, – рассказывает Игорь Пыжьянов, руководитель спортивно-патриотического отдела Екатеринбургской епархии.

Соревнования определили самого сильного участника: в личном зачете им стал Иван Лымарь, он и принес победу своей команде из Железнодорожного района, подтянувшись на одной руке 9 раз.

“Секретов нет, просто надо уделять этому время, тогда все будет получаться”, – говорит Иван Лымарь, участник соревнований.

Этот турнир – подготовка к серьезным соревнованиям. В следующем году в Екатеринбурге пройдут первые Всероссийские соревнования по “Русскому силомеру” среди дворовых команд. Планируется более тысячи участников.

Ирина Новак, Александр Ржанников

    

Последние новости

Еще интересные новости