Кружиться и не потерять голову. Челябинцы изучают древние практики

Возможно ли кружиться и не потерять голову? Как правильно это делать и для чего, знают участники челябинских занятий по суфийским кружениям.

Эти вращения не случайно напоминают древний танец дервишей – ему около 700 лет. Одни и те же костюмы: головной убор из войлока и длинные белые юбки – и очень похожие кружения. Все, от наряда до движений – несет сакральный смысл. Цель во вращении обрести внутреннюю гармонию.

“Это духовная практика и когда мы начинаем кружиться с намерением, чтобы соединиться с природой, тогда голова не кружится”, – говорит инструктор Рашид Аминев.

Участники практики говорят, что в этом зале удается остановить стремительный ритм повседневной жизни.

“Она дает центрирование, она дает хорошее самочувствие, она дает то мироощущение, когда то ощущение, когда я выхожу из зала, я всех люблю и все прекрасно, равновесие, хорошая погода и можно адекватно общаться с миром”, – делится посетитель курса Светлана.

Своим ученикам инструктор Рашид Аминев говорит, что во время кружения совсем не обязательно думать о том, в каком положении должна быть голова и что должны делать руки. Главное – не забывать о дыхании. Тогда практика принесет внутреннее спокойствие.

    

Последние новости

Еще интересные новости