Медленный яд. 5 продуктов на каждый день, которые вредят здоровью

Известно, что от рациона зависит состояние практически всех систем организма. Еда, которую человек употребляет ежедневно, может быть опасна. Специалисты выделили пять продуктов питания, которые называют медленными ядами.

Соки в пакетах

Ожирение может быть вызвано чрезмерным употреблением пакетированных соков. Врачи уверяют, токсичные соединения, присутствующие в таких напитках, могут быть вредными для печени и сердца. Они содержат «лошадиную» дозу сахара, красителей и консервантов.

Медленный яд. 5 продуктов на каждый день, которые вредят здоровью

Маргарин

На первый взгляд, постный маргарин безопасен. Многие люди считают его подходящей альтернативой сливочного масла. Но не все знают, что маргарин не производится естественным путем. В его состав входят трансжиры, которые плохо усваиваются и вызывают раздражение и воспаление желудочно-кишечного тракта.

Мороженое

Сливочно-сладкое лакомство способно поднять настроение и ухудшить работу иммунной системы. Но мороженое повышает содержание жира и сахара в организме, считают врачи. Ведь в его состав входят всевозможные химические ароматизаторы и подсластители. Обилие белого сахара и растительных жиров могут вызвать ожирение, диабет и повысить артериальное давление.

Газированные напитки

В одном стакане с газировкой около 150 пустых калорий. После употребления такого напитка изменениям подвергается кожа, ухудшается прочность волос. Кроме того, фруктоза, содержащаяся в газировке, повышает риск развития сердечных заболеваний.

Сахар, соль

Соль и сахар называют «белой смертью». Врачи приравнивают зависимость от сладкого с ломкой наркомана. Без употребления сахара в чистом виде никто не умер, так как организм может получить его из других продуктов питания в виде лактозы. А вот без соли, утверждают врачи, человеку не выжить: резко падает давление, как следствие – потеря сил, плохое настроение и апатия, постоянная слабость.

Тарелки вдребезги. В какой день недели семейные пары ссорятся чаще всего

Служба информации cheltv.ru , фото: pexels.com, pxhere.com