Не есть хорошо. 3 способа отказаться от неправильных перекусов

Перекусы на рабочем месте или на ходу уже давно стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Кто-то может позволить себе вредную пищу раз в неделю, кто-то – каждый день, но, даже если человек воздерживается от газировки или чипсов, перекусы все равно могут вредить его здоровью или привести к увеличению веса.   Почему вы не можете перестать … Читать далее Не есть хорошо. 3 способа отказаться от неправильных перекусов