Об этом мечтают все взрослые. Эксперты назвали легкий способ избежать инсульта

Швейцарские ученые подвели итоги своих многолетних исследований и назвали простой, но действенный способ избежать инсульта и инфаркта.

По мнению специалистов, продлить молодость сердечно – сосудистой системе поможет дневной сон. Отдыхать рекомендуют хотя бы 1-2 раза в неделю. Даже таких нечастых, но полноценных перерывов в работе достаточно, чтобы восстановить организм от стрессов и усталости.

Ученые восемь лет следили за пациентами в возрасте от 35 до 75 лет. И выяснили, что у тех, кто периодически спал днем, проблем с сердцем и сосудами было почти в 2 раза меньше.

Бешеный енот забрел в детский сад под Челябинском

Служба информации cheltv.ru , фото: pixabay.com