Пейте это. Специалисты рассказали, какие напитки помогут поддержать здоровье печени

Пейте это. Специалисты рассказали, какие напитки помогут поддержать здоровье печени

Медики совместно с диетологами составили список продуктов, которые лучше всего помогут защитить от болезней печени, сообщает корреспондент сайта cheltv.ru.

В первую очередь, для того, чтобы снизить риск заболеваний и защитить печень от вредных токсинов, специалисты советуют пить хороший кофе. Он поднимает уровень антиоксидантов и уменьшает воспаления. Этот напиток также препятствует развитию печеночных патологий.

Не менее полезно и употребление чая, он увеличивает количество ферментов в организме, однако специалисты делают акцент на том, что стоит быть осторожнее с зелеными сортами, они напротив могут нанести вред печени. Свекольный сок защитит ее от окислительного повреждения и воспаления.

Виноград и крестоцветные овощи, такие как брокколи и цветная капуста, предотвращают печень от повреждений и поспособствуют выработке детокс-ферментов.

Дети года. Названы самые популярные имена в Челябинской области

    

Последние новости

Еще интересные новости