Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой

Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой
Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой. Фото: pixabay.com

Собственный настрой человека может определять то, какая будет его жизнь, а его собственные мысли могут изменять мнение окружающих о нем. Психологи назвали 10 фраз, которые стоит произносить каждый день, чтобы жить счастливо, передаёт cheltv.ru.

1. Мое счастье и комфорт – на первом месте

Если нет желания, сил или возможности делать что-то, то всегда можно отказаться. Можно отменить планы, можно позволить себе даже побыть эгоистом. Это как раз те моменты, когда проявляется забота о себе. Однако тут следует помнить, что увлекаться этим не стоит, иначе можно растерять связи.

2. И это тоже пройдет

Случилась беда? Нужно задать себе вопрос: «а будет ли это так много значить для меня через несколько месяцев или лет?». Если ответ нет, то стоит отпустить и забыть.

Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой
Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой. Фото: pixabay.com

3. Здесь и сейчас

Хочется что-то купить, отправиться в путешествие или съесть что-то вредное? Это можно себе позволить. Нельзя упускать момент, если сделанное может доставить истинное удовольствие. Опять же не стоит забывать о мере.

4. Если другие успешны – это не значит, что вы тоже должны

Многие люди сравнивают себя с окружающими, успешными, богатыми и знаменитыми и терзают себя за то, что они не такие же. Однако это большая ошибка. У каждого свой путь, своя жизнь. Нужно иметь свои мечты и планы и стремиться к ним, но не определять себе временные рамки и слишком торопиться. Всему свое время.

5. Нет друзей и врагов, есть учителя

В жизни каждого человека встречаются люди, которых считаешь другом, а он оказывается предателем. Не стоит зацикливаться на этом внимание. Люди появляются для того, чтобы чему-то научить. Стоит проанализировать ситуацию и получить опыт.

Читайте также: Лучший способ справиться со стрессом назвали психологи

Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой
Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой. Фото: pixabay.com

6. Боль сменяется счастьем

Страдания, обиды и боль не длятся вечно. После них обязательно наступает период, когда все лучше, чем можно себе представить. Каждый заслуживает счастья.

7. Одиночество – это нормально

Не нужно стремиться заводить отношения, друзей и знакомых ради того, чтобы просто не быть одному и потому что так надо. Если не удалось с кем-то наладить связь – это не страшно, это повод уделить время себе и полюбить себя.

8. В жизни каждого есть человек, который его любит

Каким бы ни был человек, найдутся люди, которые его принимают таким, какой он есть, любят и ценят. Стоит всегда помнить о них и держаться рядом.

Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой
Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой. Фото: pixabay.com

9. Вы красивы

Некрасивых людей нет. Даже если есть какие-то необычные черты лица, лишний вес или шрамы – это вовсе не изъян, а особенность. Стоит воспринимать это как некую изюминку. Это распространяется не только на внешность, но и на внутренний мир.

10. Все в порядке

Вы все делаете так, как нужно и выглядите нормально. Если кто-то это осуждает, то это лишь проблемы его восприятия. Вы такой, какой есть, и жизнь ваша, поэтому никто не может решать, как правильно ли нет.

Психологи назвали 10 фраз, которые сделают жизнь счастливой

Подпишитесь и читайте новости «Вести Южный Урал» там, где удобно: Google НовостиЯндекс.НовостиInstagramTelegram

Знаки судьбы и приметы: чего ждать, когда чешется лицо, нос и уши

Последние новости

Еще интересные новости