«Синдром отличника». Эксперты рассказали, чем опасен перфекционизм

«Синдром отличника». Эксперты рассказали, чем опасен перфекционизм
«Синдром отличника». Эксперты рассказали, чем опасен перфекционизм

Эксперты рассказали, к чему приводит желание делать все на «отлично». Оказывается, из-за этого могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Многие стремятся делать идеальные отчеты на работе, чтобы невозможно было найти ни один недочет, или стараются жарить самые лучшие котлеты. Однако такой излишний перфекционизм специалисты считают нездоровым, потому что он может стать причиной серьезных психологических расстройств и нервных срывов.

 

Это значит, что если у человека не получится достигнуть желаемого результата или выявится незначительная погрешность, то это может вызвать панические атаки. Такие люди постоянно находятся в стрессе и эмоциональном напряжении, переживая из-за того, что если они расслабятся, то они обязательно допустят ошибку.

Кроме того, многие перфекционисты не всегда получают удовлетворение от полученного результата, даже если все получилось так, как задумано изначально. Им кажется, что они могли лучше.

«Синдром отличника». Эксперты рассказали, чем опасен перфекционизм
«Синдром отличника». Эксперты рассказали, чем опасен перфекционизм

«Синдром отличника». Эксперты рассказали, чем опасен перфекционизм

Все это в совокупности может аукнуться проблемами со здоровьем и тем более в личной жизни. Поэтому специалисты рекомендуют следить за своим состоянием и не усердствовать с перфекционизмом, уделяя больше времени для отдыха. Врачи считают, что иногда лучше допустить ошибку в работе, чем спровоцировать серьезную болезнь, сообщает cheltv.ru.

10 афродизиаков: «горячий» список продуктов для мужчин

    

Последние новости

Еще интересные новости