Синоптики регистрируют на Урале новые погодные аномалии  

Жара, которая пришла в Челябинскую область, является аномальной. Это подтверждают синоптики. Такого резкого потепления они не видели давно и сравнивают нынешние показатели с 30-тилетним периодом – с 1961 по 1990 годы, передает корреспондент сайта chelrv.ru.

Прогноз погоды в Челябинске на 10 дней

Оказывается, средняя температура в мае в Челябинске по наблюдениям специалистов Гидрометцентра России обычно составляла 12 градусов.

В этом году она выше климатической нормы сразу на 7 градусов и  больше. Ждать похолодания пока не стоит.

Теплый циклон, эпицентр которого сейчас находится в Средней Азии, охватил не только Урал, но и Поволжье и покидать эти территории не хочет.

 

До середины мая по прогнозу в Челябинской области будет около 25-27 градусов тепла с небольшими отскоками в низ, а в отдельные дни столбик термометра будет подниматься до +31 градуса. Особенно жарко будет на юге региона – в Брединском районе, Карталинском, Кизильском и Варненском районах.  

 

Как спастись от жары

Известно, что аномалии всегда оказывают серьезное влияние на здоровье человека. Что же делать, чтобы хорошо себя чувствовать в жару? Советы от специалистов.  

  • Избегайте длительного пребывания на открытых пространствах. Это чревато последствиями  даже для здоровых людей. По статистике самые жаркие часы – с 11.00 до 17.00.
  • Временно снизьте физически нагрузки. Если отказаться от них нет возможности, то  перенесите, например, пробежку на раннее утро или поздний вечер.
  • Откажитесь от курения. Здесь и так всё понятно. Все мы знаем о вреде сигарет и о том, что у курящих людей повышена почти вдвое вероятность образования тромбов.
  • Перестаньте употреблять любой алкоголь. Это опасно в принципе, а в жару особенно, и в  праздники тоже.
  • Сократите количество пищи. Кроме того, избегайте жирной еды, требующей длительного переваривания.
  • Выпивайте не менее 1,5 литров воды в день. Так вы сохраните водно-солевой обмен в организме. А вот сладкие напитки лучше внести в стоп-лист –  они, наоборот, вызывают сильную жажду.
  • Будьте осторожнее с кондиционерами. Резка смена температуры негативно сказывается на организме,  можно простудиться.
  • Ну и последнее. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, то регулярно измеряйте давление и не забывайте принимать лекарства.
    

Последние новости

Еще интересные новости