26.04.2026 13:36     

Секреты красивой улыбки: 5 важных правил по уходу за зубами

Безупречная улыбка – это не только про эстетику, красивые фотографии и внешнюю привлекательность. Самое важное – это здоровье. Небольшой список правил, которые должны стать ежедневной привычкой, помогут избежать частых посещений стоматолога, кровоточивости десен и проблем с зубами.
25.04.2026 17:23      25.04.2026 12:26     

Врач из Челябинска рассказал, как чистить лимфу: простые советы для долголетия

Лимфосистема - важнейшая часть организма, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья и очищении от токсинов. Врач из Челябинска Дмитрий Алехин поделился ценными советами по поддержанию организма в рабочем состоянии.
23.04.2026 10:51     

Челябинские кардиохирурги "починили" сердце пациента через 4-сантиметровый разрез

Кардиохирурги областной больницы провели юбилейную, сотую так называемую "клапаносохраняющую" операцию на сердце. Это когда неправильные створки клапана не меняют на искусственные, а, не вскрывая грудную клетку, просто пришивают орган в нужное положение.
20.04.2026 10:13      19.04.2026 16:28     

Телемедицина по полису ОМС: как жителям Челябинска получить помощь дистанционно

Онлайн-консультации врачей доступны по полису обязательного медицинского страхования. Когда их проводят и как записаться на дистанционный прием — разъяснения дали в территориальном фонде ОМС Челябинской области.
19.04.2026 13:17      15.04.2026 9:16      14.04.2026 13:24     

Челябинская область вошла в топ регионов с наибольшим числом пострадавших от клещей

Роспотребнадзор назвал регионы, где чаще всего регистрируют укусы клещей. В числе таких территорий – Южный Урал. С начала сезона к врачам за помощью обратились уже более шести тысяч россиян.
12.04.2026 12:28      11.04.2026 17:26     

Как выйти из поста: врач из Челябинска дала советы по питанию

Великий пост, предшествующий Пасхе, завершается. В праздничный день ограничения в еде снимаются — на столе появляются и блюда из мяса, и молочные продукты. Но сразу налегать на них не советуют — рекомендации дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева в программе "Азбука здоровья".
11.04.2026 15:28     

Уход за кожей: на что обратить внимание при выборе косметолога

Соцсети пестрят фотографиями "идеальных губ" и "точеных скул", огромное количество новых специалистов по красоте появляется каждый год. Но не каждый из них знает, что нужно делать с вашим лицом, а ведь оно — не поле для экспериментов. Как выбрать специалиста?
04.04.2026 14:44      03.04.2026 18:42     

Врач из Челябинска объяснила, как отличить аллергию от простуды у ребенка

Аллергия или ОРВИ. Как не перепутать заболевания у ребенка? Какие методы диагностики лучше всего подходят маленьким южноуральцам и о новых методах лечения корреспонденту ГТРК "Южный Урал" Анастасии Ишменевой рассказала аллерголог-иммунолог детской поликлиники №8 имени Невского Челябинска Анна Попович.
03.04.2026 11:47     

Жителей Челябинска предупредили о "красном" уровне опасности в сезон цветения

Южноуральцам с аллергией на пыльцу советуют готовиться к опасному периоду. В ближайшие дни в Челябинской области начнется сезонное цветение ольхи и ивы. В городских условиях ситуация хуже. Пыльца смешивается с выхлопными газами и промышленными выбросами, что может усиливать ее аллергенные свойства.
03.04.2026 8:23     

Жителей Челябинской области предупреждают о тяжелых последствиях клещевых инфекций

Уже больше десятки покусанных клещами жителей Челябинской области обратились к врачам. В региональном Роспотребнадзоре говорят, что лучшая страховка от тяжелых последствий встречи с этими существами – прямо сейчас открыть свой прививочный сертификат, проверить дату последней ревакцинации и, если нужно, повторить прививку.
01.04.2026 13:53      31.03.2026 13:14      30.03.2026 11:43     

Врач из Челябинска: в чем опасность бесконтрольного приема противовирусных препаратов

Согласно статистике, каждый второй россиянин бесконтрольно принимает противовирусные препараты, а каждый третий - антибиотики. Причем назначением этих серьезных лекарств они занимаются сами, без консультации с врачом. Специалисты бьют тревогу: это может стать огромной угрозой, которая сделает лечение многих инфекций малоэффективным. 
30.03.2026 7:27      29.03.2026 17:12     

Врач из Челябинска объяснил, как распознать первые симптомы проблем со зрением

Зрение – одна из самых ценных возможностей организма. Однако многие не осознают, насколько важно заботиться о глазах, до тех пор пока не столкнутся с серьезными проблемами. Потеря зрения может произойти не в момент, а постепенно, начинаясь с незаметных симптомов. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, что важно уметь распознавать эти сигналы.
28.03.2026 15:34     

В Челябинской области пациенты с больными почками могут делать гемодиализ дома

Теперь пациентам с почечной недостаточностью можно делать диализ в домашних условиях. Этому челябинские врачи начали обучать своих пациентов. Вместо трех раз в неделю по восемь часов в больнице – спокойная домашняя процедура. Как это работает?
27.03.2026 13:44     

Диетолог из Челябинска рассказала, как выйти из поста без вреда для здоровья

У православных продолжается Великий пост. Он предполагает в том числе и строгие ограничения в еде. Верующие отказываются от яиц, молочных продуктов и мяса. Лишь в отдельные дни разрешено употребление рыбы. Кому категорически нельзя держать пост и как плавно выйти из него без вреда для здоровья?
27.03.2026 12:21      22.03.2026 17:28      22.03.2026 14:04      22.03.2026 9:24     

Жителям Челябинска объяснили, как попасть в поликлинику не по месту жительства  

Во время болезни совсем не обязательно ходить в поликлинику по прописке. Прикрепиться можно к любой удобной. Эксперты сайта "Объясняем.рф" рассказали жителям Челябинской области, как это сделать.
20.03.2026 17:28     

Жители Урала стали чаще умирать на работе из-за запущенных заболеваний

В Уральском федеральном округе растет количество смертей на работе. И дело не в несчастных случаях на производстве, а в заболеваниях сотрудников. В Свердловской области в прошлом году умерло 128 человек, в Челябинской число таких случаев выросло практически вдвое.
20.03.2026 8:21     

Весеннее обострение: врач из Челябинска рассказал, как избежать проблем со здоровьем

Как показывает практика врачей, именно весной многие люди сталкиваются с обострением хронических заболеваний. Особенно это касается сердечно-сосудистых патологий, которые занимают лидирующие позиции среди причин смертности в России.
18.03.2026 19:34      15.03.2026 8:35     

Жителям Челябинска назвали прививки, которые важно делать каждые 10 лет

Каждый человек хочет быть здоровым. Один из способов защитить себя от болезней – вовремя ставить необходимые прививки. Особенно важно проходить повторную вакцинацию. Есть две прививки, которые нужно делать раз в 10 лет.
13.03.2026 10:07      12.03.2026 13:41     

ГОСТ на энергетики: что изменится в России с 1 января 2027 года

В России вступает в силу новый, ужесточенный стандарт на энергетические напитки. Это решение вызвано необходимостью защиты здоровья потребителей, особенно молодежи, которая составляет значительную часть покупателей таких продуктов.
12.03.2026 10:26      09.03.2026 13:39     

Врач из Челябинска: сидячая работа, узкие джинсы и каблуки провоцируют варикоз вен

Варикозное расширение вен стало одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Это заболевание, известное как "болезнь цивилизации", связано с образом жизни современного человека. Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, флеболог, лимфолог и сосудистый хирург из Челябинска Дмитрий Алехин поделился с пациентами важными советами, кторые помогут предотвратить недуг.
08.03.2026 13:07     

Не бойтесь "грязи": врач из Челябинска рассказал, чем опасна чрезмерная чистота

Для многих людей стремление к чистоте и стерильности стало нормой. Антисептики, ежедневные уборки и воздухоочистители — неотъемлемая часть нашей жизни. Однако, как показывает практика, избыточная стерильность может иметь негативные последствия для здоровья. Иммунная система — сложный механизм, который защищает нас  от инфекций и болезней. Она формируется на протяжении всей жизни, […]
07.03.2026 18:43     

Как подготовиться ко сну: челябинцам назвали 5 вечерних ритуалов

Плохой сон может негативно сказаться на здоровье: он влияет на настроение, иммунитет, концентрацию внимания, вес. В городской больнице №1 Челябинска дали рекомендации, как помочь себе настроиться на ночной отдых, чтобы быстрее заснуть.
07.03.2026 14:02      06.03.2026 21:25     

Хирурги Челябинска спасли пациентку от ампутации ноги

Сосудистые хирурги Челябинской областной клинической больницы за два дня спасли от угрозы ампутации пять человек. Для этого в больнице используют передовую систему, которая "пробуривает" тромб внутри сосуда и быстро восстанавливает кровоток. Как работает инновационная методика?
05.03.2026 10:58      02.03.2026 19:08      02.03.2026 7:22     

От руководителя до администратора: сотрудники больницы в Челябинске проходят вакцинацию

Забота о себе — правило для всех: в Челябинской областной клинической больнице медицинские работники проходят обязательную вакцинацию. Вовремя сделанная прививка создает двойную защиту: бережет здоровье самих сотрудников от инфекций, с которыми они сталкиваются на работе, и не дает врачу стать источником болезни для пациента.
01.03.2026 10:36     

Жителям Челябинска назвали пять веских причин отказаться от кофе прямо сейчас

В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области рассказали всю правду о кофе. Санитарные врачи назвали несколько причин, по которым стоит пересмотреть свое отношение к этому популярному напитку.
01.03.2026 9:27      28.02.2026 10:42     

Врач из Челябинска рассказал, как пережить резкие перепады температуры

Скачки температуры — серьезная нагрузка для организма. Особенно уязвимы метеочувствительные люди, пожилые и те, кто принимает лекарства для нормализации давления. Главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделился рекомендациями, как легче переносить погодные изменения.
24.02.2026 22:31     

Силой мысли: в Магнитогорске разработали комплекс для восстановления после инсульта

В Магнитогорске начали выпуск роботизированных систем, которые помогают в реабилитации больных после инсульта. Пациенты силой мысли приводят в движение сложный механизм. Разработка полностью отечественная и уже прошла испытание в стационарах.
23.02.2026 16:14     

Как восполнить дефицит белка и почему он важен для организма

При нехватке микроэлементов в организме могут страдать органы: тело истощается, кожа становится хуже, а волосы выпадают. Разберемся, почему белок так важен и в каких продуктах его содержится больше всего – в материале cheltv.ru.
22.02.2026 10:36     

Ослепительная улыбка: 5 правил для здоровых зубов и полости рта

Белые зубы и красивая улыбка - это не только повод радоваться привлекательному внешнему виду, но и показатель хорошего здоровья. Расскажем, каким должен быть регулярный уход и как избежать проблем с полостью рта.
21.02.2026 12:34      21.02.2026 8:34     

Жителей Челябинска предупредили об опасности обычной губки для посуды

Обычные губки для мытья посуды не так безопасны, как кажется на первый взгляд. Это настоящий рассадник вредных для человека бактерий, предупредили в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
20.02.2026 23:01     

Водителей Челябинска предупредили о незамерзайке с ядовитым метанолом

Морозы, которые вернулись в Челябинскую область, вскрыли проблему контрафактных омывающих жидкостей. Водители чаще стали жаловаться на некачественный автомобильный продукт. Полицейские проводят рейды на рынках и проверяют подлинность документов у продавцов.
20.02.2026 14:46      18.02.2026 15:11      18.02.2026 7:35     

Жителям Челябинска объяснили, как не отравиться блинами

Масленица – праздник для тех, кто любит блины. Их готовят разными способами и с разными начинками. Но блины трудно отнести к здоровой пище. Рекомендации южноуральцам, которые следят за здоровьем, а также покупателям, дали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
16.02.2026 16:17     

Дефицит железа: врач из Челябинска рассказал, как распознать анемию

Анемия, или железодефицитное состояние, по-прежнему остается серьезной проблемой. Чаще анемия наблюдается у женщин и детей, реже — у мужчин. В особой зоне риска — жители Южного Урала. Подробнее о признаках и способах предотвращения этого состояния рассказал главный врач детской поликлиники №8 Антон Рыжий.
16.02.2026 15:48     

Мужчины в Челябинской области проверят репродуктивное здоровье по полису ОМС

Диспансеризация проходит в два этапа. Первый включает анкетирование и консультацию врача-уролога. При необходимости мужчине назначат дополнительные лабораторные исследования и УЗИ. После этого пациент получит индивидуальные рекомендации.
16.02.2026 9:21     

Жителям Челябинска объяснили, зачем нужен штамп о группе крови в паспорте

Бывают экстренные ситуации, когда речь идет о спасении жизни и каждая минута критически важна. Например, человек попал в аварию или находится без сознания. Именно в таких случаях нужен штамп о группе крови в паспорте.
15.02.2026 17:34      15.02.2026 11:22     

Давно пора в утиль: как часто нужно менять кухонные полотенца

Кухонные полотенца – это незаменимые помощники в быту, но они же могут стать источником бактерий и неприятных запахов. Чтобы полотенца служили долго и оставались безопасными, важно правильно за ними ухаживать и вовремя менять.
15.02.2026 9:18      14.02.2026 18:51     

Чем опасен недосып, рассказал главный врач больницы из Челябинска

Многие люди жертвуют сном ради работы, развлечений и просто привычки проводить время за экранами гаджетов. Однако, как рассказал главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов, недосып гораздо опаснее, чем плохое питание или недостаток физической активности.
14.02.2026 11:09     

Увлажнитель воздуха зимой: для чего нужен и как выбрать

Зимой из-за работы отопительных приборов воздух в квартирах становится слишком сухим. Это не просто создает дискомфорт, а напрямую влияет на здоровье людей и сохранность домашней обстановки. Проблему сухого воздуха можно решить с помощью увлажнителя.
13.02.2026 21:17      09.02.2026 9:06     

Жители Челябинской области мечтают о путевках в санатории от работодателей

Внимание к здоровью сотрудников становится одним из ключевых факторов успешной работы компаний. Более половины опрошенных южноуральцев признались, что мечтают о санаторно-курортном лечении, оплаченном работодателем.
08.02.2026 10:13      07.02.2026 12:36      06.02.2026 17:04      04.02.2026 10:28      04.02.2026 7:08      03.02.2026 13:21     

В Челябинской области мужчина упал с крыши дома во время очистки снега

В травмоцентре первого уровня Челябинской областной клинической больницы принимают пострадавших со сложными переломами. Медики отмечают, чем хуже погода, тем больше пациентов. Чаще всего обращаются с переломами.
01.02.2026 17:26     

Жителям Челябинска объяснили, как защитить собаку от отравления на улице

Владельцы собак в Челябинске знают, как улица опасна для питомцев. Если животное что-то съест, то может отравиться и даже погибнуть. Ветврач Михаил Шеляков дал несколько советов, которые помогут этого избежать.
01.02.2026 16:41     

Деменция молодеет: врач из Челябинска рассказал, как сохранить ясный ум на долгие годы

Последние исследования показывают тревожную тенденцию: деменция становится все более распространенной среди молодых людей. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, что риск столкнуться с этой серьезной проблемой есть у каждого. Однако не стоит впадать в отчаяние.
01.02.2026 14:16      31.01.2026 11:18     

Похудеть без подсчета калорий: советы эндокринолога из Челябинска

Эффективный подход к снижению веса часто включает подсчет калорий и строгие диеты, но существуют и более естественные методы, которые могут помочь достичь желаемых результатов без лишнего стресса. Эндокринолог из Челябинска Валерия Тураева поделилась рекомендациями по правильному питанию, которые способствуют похудению, не требуя постоянного контроля калорийности.
30.01.2026 8:18     

Жителей Челябинска предупредили об опасных бактериях на смартфонах

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, чем можно заразиться через смартфон. Экран гаджета похож на ручку дверей в общественном месте. На нем может быть до 1,75 млн бактерий, на задней части телефона – еще больше.
29.01.2026 14:05      29.01.2026 9:31      28.01.2026 13:48     

Врач составил портрет типичного алкоголика в Челябинской области

Диагноз алкоголизм в Челябинской области стали ставить реже. С чем связано снижение количества зависимых и сколько их сейчас в регионе? Об этом рассказал заместитель главного врача по организационно-методической работе ГБУЗ "ЧОКНБ", кандидат медицинских наук Игорь Перерва.
27.01.2026 15:54      25.01.2026 11:32     

Как перестать заедать стресс: психолог из Челябинска об "эмоциональных" калориях

"Я не голоден, но все равно ем". Многие хотя бы раз ловили себя на такой мысли. Это может быть признаком эмоционального переедания — употребления пищи для того, чтобы справиться с внутренним дискомфортом. Как распознать состояние и что с ним делать, рассказала психолог Областной психоневрологической больницы №1 Евгения Сачук.
23.01.2026 12:56     

Врач из Челябинска объяснил, что нельзя делать при обморожении

Опасность в сильные морозы – получить переохлаждение. Как не допустить обморожений и что делать, если уже замерз? На эти вопросы ответил заведующий кабинетом неотложной травматологии и ортопедии больницы № 6 Челябинска Владимир Парфенов.
22.01.2026 15:14      19.01.2026 9:42      18.01.2026 13:26      17.01.2026 17:34      17.01.2026 12:09     

Жительница Челябинска за год похудела на 60 кг: как чувствует себя в новом теле

Сейчас знакомые в соцсетях упрекают обновленную Светлану в том, что редактирует свои фото: до такой степени разительны "до" и "после". От той пышной дамы на фото осталась только яркая помада и прическа. А едва ли не половина веса ушло, забрав с собой проблемы со здоровьем и бытовые сложности.
16.01.2026 9:53      15.01.2026 9:43     

Кому особенно опасно находиться на морозе – ответ врача из Челябинска

Людям с хроническими заболеваниями легких, курильщикам и переболевшим простудой нужно быть особенно осторожными во время морозов. Так считает заведующая пульмонологическим отделением поликлиники №1 ГКБ №8 Валерия Мошнова. Она объяснила, как аномальная погода влияет на состояние организма.
13.01.2026 15:13      13.01.2026 14:09      12.01.2026 10:16      11.01.2026 13:44      11.01.2026 12:45     

Как укрепить иммунитет: проверенная стратегия на зиму

Зима - это не только праздники и уютные вечера, но и сезон простуд. Когда за окном мороз, а в помещениях - сухой воздух, наш иммунитет проходит настоящую проверку на прочность. Хорошая новость в том, что простуды можно избежать, если соблюдать несколько важных правил. Рассказываем, как обезопасить себя и оставаться здоровым в зимний период.
11.01.2026 10:34     

Питание на работе: жителям Челябинской области рассказали о 7 правилах

Даже при плотном рабочем графике можно организовать питание таким образом, чтобы сохранять энергию и не набирать лишние килограммы. В Челябинском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики озвучили несколько правил, которые могут в этом помочь.
09.01.2026 14:09     

Педиатр из Челябинска дала советы, как собрать полезный перекус в школу

Перекус — это не просто прием пищи между завтраком, обедом и ужином, это возможность поддерживать энергию и концентрацию в течение дня. Как подготовить сытный набор для ланч-бокса и какие принципы соблюдать, рассказала районный педиатр детской поликлиники №1 Челябинска Наталья Усманова.
08.01.2026 9:21      07.01.2026 16:12     

Проветривание квартиры зимой: зачем и как часто советуют открывать окна

Зимой многие предпочитают держать окна закрытыми, чтобы сохранить тепло. Однако свежий воздух в помещении необходим не только для нашего комфорта, но и для здоровья. Как часто нужно проветривать квартиру зимой и почему это важно?
07.01.2026 12:16      07.01.2026 10:38     

Предприятия Челябинской области внедряют корпоративные программы здоровья

На Южном Урале реализуют более 1200 корпоративных программ укрепления здоровья сотрудников. По их количеству регион входит в число лидеров, сообщает областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
06.01.2026 15:42