Врач из Челябинска рассказал о пользе и вреде сна с открытым окном

Свежий воздух помогает быстрее заснуть, но привычка открывать окна на ночь может быть небезопасной для людей с аллергией и астмой. О пользе и рисках рассказал главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
              

Чем опасен сидячий образ жизни: гиподинамия – последствия и риски

В современном мире, даже отправляясь в путешествие, мы все время сидим (в машине, на вокзале, в поезде), и на работе, дома двигаемся мало. Врачи предупреждают: подобный образ жизни очень вреден. Есть даже такой термин – "гиподинамия". Это не болезнь, но, тем не менее, среди причин смертности гиподинамия занимает 4 место, т.к. способствует появлению различных кардиологических и эндокринных заболеваний.
    

Как не оставить здоровье на даче: советы врача из Челябинска

Лето, дача, солнце. И привычная боль в пояснице после первого же выходного. Знакомо? Оказывается, работать в огороде можно так, чтобы не лечиться потом неделю, а наоборот — укрепить здоровье. Как не перетрудиться, рассказала главный врач "Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Ольга Агеева.
         

Сухость, морщины и пигментные пятна: почему с 11 до 16 часов загорать опасно

Хочется поймать каждый солнечный луч и получить тот самый первый летний загар. Но солнце бывает опасным, особенно в определенные часы. Как получить ровный оттенок, а не красную шелушащуюся кожу? Главное – знать время, меру и простые правила.
    

Врач из Челябинска рассказал, признаком какой болезни может быть хроническая слабость

Каждый хоть раз в жизни испытывал состояние, когда не хватает сил даже на повседневные дела. Просыпаясь утром, многие чувствуют себя разбитыми, а к вечеру мечтают лишь о том, чтобы быстрее лечь. Часто мы списываем это на стресс, недосып или сезонный авитаминоз. Однако, как показывает практика, хроническая усталость может быть тревожным сигналом о наличии серьезного заболевания
    

Ваша кожа скажет спасибо: как правильно выбрать солнцезащитный крем

Мы так любим лето за жаркие солнечные дни, прогулки на свежем воздухе и яркие впечатления. Однако, наслаждаясь теплом, мы зачастую не задумываемся, какой невидимый вред ультрафиолет может нанести нашей коже. Ожоги, преждевременные морщины, пигментация и даже риск развития меланомы – вот расплата за беспечность. Как правильно защититься от солнечных последствий и выбрать надежный “щит” для кожи, расскажем в этом материале.
         

Опасности дачного труда: остеопат рассказал, как избежать проблем со спиной

С наступлением дачного сезона многие людиотправляются на свои участки, чтобы заняться работой на свежем воздухе: копать, поливать, высаживать растения. Остеопаты бьют тревогу: резкий переход от малоподвижного образа жизни к интенсивной физической активности может негативно сказаться на здоровье.
    

Пульмонолог из Челябинска рассказал, каким заболеваниям подтверждены курильщики

Курение - это не просто вредная привычка, это постоянное воздействие на организм, которое приводит к множеству заболеваний и ухудшению качества жизни. Многие курильщики, годами кашляют, испытывают одышку и хроническую усталость, воспринимая эти симптомы как неотъемлемую часть своей жизни. Однако это лишь маска, скрывающая истинные последствия, которые с годами становятся необратимыми.
    

В Челябинской области начался сезон тополиного пуха

Не просто головная боль аллергиков, а реальная угроза. На Южном Урале зацвели первые тополя, а это значит, что скоро регион захлестнет волной пуха. По данным МЧС, только за первые две недели прошлого лета, возгорания фиксировали более 250 раз.
         

В Челябинске из почек мальчика удалили более десятка камней

Редкую операцию провели в городской клинической больнице №1 Челябинска. Семилетний мальчик из Чесмы попал в детскую хирургию с болями в животе. Врачи сделали компьютерную томографию и нашли в почках и мочеточнике камни.
    

Коварный враг: врач из Челябинска рассказал, как не пропустить рак кожи

Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов назвал меланому самой коварной формой рака кожи. Это агрессивное заболевание требует внимательного отношения к своему здоровью и своевременной диагностики. Что стоит знать о меланоме? Это заболевание развивается из меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент, отвечающий за цвет кожи. На первый взгляд, может выглядеть как […]
    

Тепловой удар: признаки перегрева и первая помощь

Когда мы слышим "тепловой удар", воображение часто рисует человека, который часами бродил под палящим солнцем без головного убора. Но реальность куда коварнее. Тепловой удар может застать каждого из нас в собственной квартире в душный летний вечер, в переполненном автобусе, в тренажерном зале с плохой вентиляцией и много где еще. Но как же обезопасить себя в знойный день?
    

Защита от ультрафиолета: челябинцам дали советы, как выбрать очки для ребенка

Детские глаза особенно чувствительны к солнечному свету из-за особенностей строения — хрусталик пропускает больше ультрафиолета, чем у взрослого. Как защитить ребенка и на что обратить внимание при выборе очков?
    

Лагерь под Магнитогорском закрыли после вспышки кишечной инфекции

Лагерь под Магнитогорском, в котором обнаружили вспышку кишечной инфекции, временно закрыли. Об этом рассказали в службе судебных приставов по Республике Башкортостан. Речь идет о детском оздоровительном комплексе "Уральские зори".
    

В Челябинске тестируют устройство для предсказания мигрени и скачков давления

С каждым годом технологии в области здоровья становятся все более совершенными, и одним из ярких примеров является нейротрекер, разработанный специалистами из Челябинска. Эта уникальная технология, созданная резидентами "Сколково", открывает новые возможности в предсказании магнитных бурь и заблаговременной нейтрализации их негативного влияния на организм.
              

Жителей Челябинской области предупредили о ядовитом двойнике черемши

В лесах Южного Урала начался сбор дикорастущих растений. Однако не все они безопасны для здоровья. Жителей предупреждают о ядовитой чемерице, которую легко спутать с черемшой. И цена такой ошибки может быть очень высокой.
    

В Челябинской области лжеврач ударом кулака сломал женщине шейный позвонок

В Миассе осудили лжеврача, который сломал женщине отросток шейного позвонка. Мужчина занимался остеопатией и мануальной терапией без медицинской лицензии. Объявления об услугах публиковал в интернете.
                   

Здоровье, работа и спорт: как помогают ветеранам СВО в Челябинской области

В Челябинской области для ветеранов СВО организована всесторонняя поддержка по адаптации к мирной жизни. Участники боевых действий могут получить как медицинскую помощь, так и сопровождение при трудоустройстве.
    

Стресс на работе: врач из Челябинска рассказал, как эффективно трудиться и не умереть

Для многих людей работа занимает значительную часть жизни, а стресс нередко сопровождает профессиональные процессы. Как показывает статистика Международной организации труда (МОТ), последствия этого могут быть катастрофическими.
    

Готовимся к жаркой неделе: синоптики озвучили прогнозы, а врачи — советы

Понедельник, 18 мая, обещает быть в Челябинске особенно теплым. В этот день синоптики прогнозируют небольшую облачность и отсутствие осадков, что создаст идеальные условия для прогулок на свежем воздухе.
    

Ранние признаки гипертонии назвали жителям Челябинской области

Гипертония нередко протекает скрыто, из-за чего ее называют "тихим убийцей". Человек годами не знает о проблеме, а в это время страдают сердце, сосуды, почки. По каким признакам можно заподозрить повышенное артериальное давление?
         

Менингит: как распознать и что нужно знать родителям

Менингит - заболевание, которое вызывает тревогу у многих родителей. Это не удивительно, ведь болезнь, связанная с воспалением мозговых оболочек, может иметь серьезные последствия. Что такое менингит, как его распознать и какие меры предосторожности можно предпринять.
              

Литературная премия "Здравомыслие": кто может принять участие

Стартовал прием заявок на участие в литературной премии "Здравомыслие", посвященной медицине и здоровому образу жизни. Этот конкурс уже зарекомендовал себя как важная инициатива, способствующая развитию врачебной практики и популяризации знаний о здоровье среди широкой аудитории.
    

Клещевой энцефалит: как распознать симптомы, рассказал врач из Челябинска

Клещевой энцефалит - серьезное вирусное заболевание, которое представляет значительную угрозу для здоровья. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов подробно рассказал о том, как распознать симптомы.
         

Коварное весеннее солнце: врач из Челябинска – как защититься от ультрафиолета

После долгих зимних месяцев, когда многие люди прятались от холода, весеннее солнце кажется настоящим подарком. Но не спешите радоваться! Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, что именно сейчас кожа требует особого внимания.
    

Укачивает в транспорте: как избавиться от неприятных симптомов

Весна и лето – период отпусков и длинных выходных, когда возникает желание сесть в машину и отправится за город или даже в другой город, чтобы как-то разнообразить будни. Но семьи с детьми (и не только) часто сталкиваются с одной популярной проблемой – кинетозом, или, как обычно говорят, укачиванием в транспорте. Есть препараты, которые можно принимать перед поездкой, но прежде чем прибегать к ним, желательно испробовать другие методы, часто не менее эффективные.
    

Стресс перед экзаменами: выпускникам и родителям в Челябинске дали советы

До основного этапа экзаменов осталось меньше месяца — эмоциональное напряжение растет и у детей, и у взрослых. Чрезмерная тревога может негативно сказаться на состоянии здоровья и повлиять на результаты. В городской больнице №1 Челябинска поделились рекомендациями, как помочь себе в этот период.
                   

Невидимый враг энергии: врач из Челябинска рассказал об опасности микропробуждений

Многие люди покупают ортопедические подушки, вешают темные шторы и стараются ложиться спать до 23:00. Однако, несмотря на все усилия, каждое утро сталкиваются с неприятной реальностью: ощущение тяжести, отсутствие фокуса и усталость даже в самом начале дня. Почему так происходит, рассказал главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
    

Не "сгореть" на работе: челябинцам дали советы, как заботиться о здоровье в офисе

Длительная сидячая работа может негативно сказаться на здоровье. Боли в спине, проблемы со зрением, хроническая усталость — лишь часть проблем, с которыми сталкиваются офисные сотрудники. В челябинском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о привычках, которые могут сделать работу в офисе более комфортной.
    

Головная боль: как по локализации определить причину недомогания

Головная боль - одно из самых распространенных недомоганий, знакомое практически каждому человеку. Но даже у одного и того же пациента она может проявляться по-разному: то сдавливает виски, то тянет затылок, то простреливает в шею. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, можно ли по месту боли понять, в чем дело и насколько это опасно.
    

Аптечка на дачу: что взять с собой, рассказали жителям Челябинска

Майские выходные — повод выбраться на дачный участок или отправиться в небольшое путешествие. Чтобы отдых не был омрачен поисками аптеки, лучше заранее подготовить лекарства. В городской больнице №1 Челябинска рассказали, что может пригодиться за городом.
    

Секреты красивой улыбки: 5 важных правил по уходу за зубами

Безупречная улыбка – это не только про эстетику, красивые фотографии и внешнюю привлекательность. Самое важное – это здоровье. Небольшой список правил, которые должны стать ежедневной привычкой, помогут избежать частых посещений стоматолога, кровоточивости десен и проблем с зубами.
         

Врач из Челябинска рассказал, как чистить лимфу: простые советы для долголетия

Лимфосистема - важнейшая часть организма, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья и очищении от токсинов. Врач из Челябинска Дмитрий Алехин поделился ценными советами по поддержанию организма в рабочем состоянии.
    

Челябинские кардиохирурги "починили" сердце пациента через 4-сантиметровый разрез

Кардиохирурги областной больницы провели юбилейную, сотую так называемую "клапаносохраняющую" операцию на сердце. Это когда неправильные створки клапана не меняют на искусственные, а, не вскрывая грудную клетку, просто пришивают орган в нужное положение.
         

Телемедицина по полису ОМС: как жителям Челябинска получить помощь дистанционно

Онлайн-консультации врачей доступны по полису обязательного медицинского страхования. Когда их проводят и как записаться на дистанционный прием — разъяснения дали в территориальном фонде ОМС Челябинской области.
              

Челябинская область вошла в топ регионов с наибольшим числом пострадавших от клещей

Роспотребнадзор назвал регионы, где чаще всего регистрируют укусы клещей. В числе таких территорий – Южный Урал. С начала сезона к врачам за помощью обратились уже более шести тысяч россиян.
         

Как выйти из поста: врач из Челябинска дала советы по питанию

Великий пост, предшествующий Пасхе, завершается. В праздничный день ограничения в еде снимаются — на столе появляются и блюда из мяса, и молочные продукты. Но сразу налегать на них не советуют — рекомендации дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева в программе "Азбука здоровья".
    

Уход за кожей: на что обратить внимание при выборе косметолога

Соцсети пестрят фотографиями "идеальных губ" и "точеных скул", огромное количество новых специалистов по красоте появляется каждый год. Но не каждый из них знает, что нужно делать с вашим лицом, а ведь оно — не поле для экспериментов. Как выбрать специалиста?
         

Врач из Челябинска объяснила, как отличить аллергию от простуды у ребенка

Аллергия или ОРВИ. Как не перепутать заболевания у ребенка? Какие методы диагностики лучше всего подходят маленьким южноуральцам и о новых методах лечения корреспонденту ГТРК "Южный Урал" Анастасии Ишменевой рассказала аллерголог-иммунолог детской поликлиники №8 имени Невского Челябинска Анна Попович.
    

Жителей Челябинска предупредили о "красном" уровне опасности в сезон цветения

Южноуральцам с аллергией на пыльцу советуют готовиться к опасному периоду. В ближайшие дни в Челябинской области начнется сезонное цветение ольхи и ивы. В городских условиях ситуация хуже. Пыльца смешивается с выхлопными газами и промышленными выбросами, что может усиливать ее аллергенные свойства.
    

Жителей Челябинской области предупреждают о тяжелых последствиях клещевых инфекций

Уже больше десятки покусанных клещами жителей Челябинской области обратились к врачам. В региональном Роспотребнадзоре говорят, что лучшая страховка от тяжелых последствий встречи с этими существами – прямо сейчас открыть свой прививочный сертификат, проверить дату последней ревакцинации и, если нужно, повторить прививку.
              

Врач из Челябинска: в чем опасность бесконтрольного приема противовирусных препаратов

Согласно статистике, каждый второй россиянин бесконтрольно принимает противовирусные препараты, а каждый третий - антибиотики. Причем назначением этих серьезных лекарств они занимаются сами, без консультации с врачом. Специалисты бьют тревогу: это может стать огромной угрозой, которая сделает лечение многих инфекций малоэффективным. 
         

Врач из Челябинска объяснил, как распознать первые симптомы проблем со зрением

Зрение – одна из самых ценных возможностей организма. Однако многие не осознают, насколько важно заботиться о глазах, до тех пор пока не столкнутся с серьезными проблемами. Потеря зрения может произойти не в момент, а постепенно, начинаясь с незаметных симптомов. Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, что важно уметь распознавать эти сигналы.
    

В Челябинской области пациенты с больными почками могут делать гемодиализ дома

Теперь пациентам с почечной недостаточностью можно делать диализ в домашних условиях. Этому челябинские врачи начали обучать своих пациентов. Вместо трех раз в неделю по восемь часов в больнице – спокойная домашняя процедура. Как это работает?
    

Диетолог из Челябинска рассказала, как выйти из поста без вреда для здоровья

У православных продолжается Великий пост. Он предполагает в том числе и строгие ограничения в еде. Верующие отказываются от яиц, молочных продуктов и мяса. Лишь в отдельные дни разрешено употребление рыбы. Кому категорически нельзя держать пост и как плавно выйти из него без вреда для здоровья?
                   

Жителям Челябинска объяснили, как попасть в поликлинику не по месту жительства  

Во время болезни совсем не обязательно ходить в поликлинику по прописке. Прикрепиться можно к любой удобной. Эксперты сайта "Объясняем.рф" рассказали жителям Челябинской области, как это сделать.
    

Жители Урала стали чаще умирать на работе из-за запущенных заболеваний

В Уральском федеральном округе растет количество смертей на работе. И дело не в несчастных случаях на производстве, а в заболеваниях сотрудников. В Свердловской области в прошлом году умерло 128 человек, в Челябинской число таких случаев выросло практически вдвое.
    

Весеннее обострение: врач из Челябинска рассказал, как избежать проблем со здоровьем

Как показывает практика врачей, именно весной многие люди сталкиваются с обострением хронических заболеваний. Особенно это касается сердечно-сосудистых патологий, которые занимают лидирующие позиции среди причин смертности в России.
         

Жителям Челябинска назвали прививки, которые важно делать каждые 10 лет

Каждый человек хочет быть здоровым. Один из способов защитить себя от болезней – вовремя ставить необходимые прививки. Особенно важно проходить повторную вакцинацию. Есть две прививки, которые нужно делать раз в 10 лет.
         

ГОСТ на энергетики: что изменится в России с 1 января 2027 года

В России вступает в силу новый, ужесточенный стандарт на энергетические напитки. Это решение вызвано необходимостью защиты здоровья потребителей, особенно молодежи, которая составляет значительную часть покупателей таких продуктов.
         

Врач из Челябинска: сидячая работа, узкие джинсы и каблуки провоцируют варикоз вен

Варикозное расширение вен стало одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Это заболевание, известное как "болезнь цивилизации", связано с образом жизни современного человека. Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, флеболог, лимфолог и сосудистый хирург из Челябинска Дмитрий Алехин поделился с пациентами важными советами, кторые помогут предотвратить недуг.
    

Не бойтесь "грязи": врач из Челябинска рассказал, чем опасна чрезмерная чистота

Для многих людей стремление к чистоте и стерильности стало нормой. Антисептики, ежедневные уборки и воздухоочистители — неотъемлемая часть нашей жизни. Однако, как показывает практика, избыточная стерильность может иметь негативные последствия для здоровья. Иммунная система — сложный механизм, который защищает нас  от инфекций и болезней. Она формируется на протяжении всей жизни, […]
    

Как подготовиться ко сну: челябинцам назвали 5 вечерних ритуалов

Плохой сон может негативно сказаться на здоровье: он влияет на настроение, иммунитет, концентрацию внимания, вес. В городской больнице №1 Челябинска дали рекомендации, как помочь себе настроиться на ночной отдых, чтобы быстрее заснуть.
         

Хирурги Челябинска спасли пациентку от ампутации ноги

Сосудистые хирурги Челябинской областной клинической больницы за два дня спасли от угрозы ампутации пять человек. Для этого в больнице используют передовую систему, которая "пробуривает" тромб внутри сосуда и быстро восстанавливает кровоток. Как работает инновационная методика?
              

От руководителя до администратора: сотрудники больницы в Челябинске проходят вакцинацию

Забота о себе — правило для всех: в Челябинской областной клинической больнице медицинские работники проходят обязательную вакцинацию. Вовремя сделанная прививка создает двойную защиту: бережет здоровье самих сотрудников от инфекций, с которыми они сталкиваются на работе, и не дает врачу стать источником болезни для пациента.
    

Жителям Челябинска назвали пять веских причин отказаться от кофе прямо сейчас

В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области рассказали всю правду о кофе. Санитарные врачи назвали несколько причин, по которым стоит пересмотреть свое отношение к этому популярному напитку.
         

Врач из Челябинска рассказал, как пережить резкие перепады температуры

Скачки температуры — серьезная нагрузка для организма. Особенно уязвимы метеочувствительные люди, пожилые и те, кто принимает лекарства для нормализации давления. Главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделился рекомендациями, как легче переносить погодные изменения.
    

Силой мысли: в Магнитогорске разработали комплекс для восстановления после инсульта

В Магнитогорске начали выпуск роботизированных систем, которые помогают в реабилитации больных после инсульта. Пациенты силой мысли приводят в движение сложный механизм. Разработка полностью отечественная и уже прошла испытание в стационарах.
    

Как восполнить дефицит белка и почему он важен для организма

При нехватке микроэлементов в организме могут страдать органы: тело истощается, кожа становится хуже, а волосы выпадают. Разберемся, почему белок так важен и в каких продуктах его содержится больше всего – в материале cheltv.ru.
    

Ослепительная улыбка: 5 правил для здоровых зубов и полости рта

Белые зубы и красивая улыбка - это не только повод радоваться привлекательному внешнему виду, но и показатель хорошего здоровья. Расскажем, каким должен быть регулярный уход и как избежать проблем с полостью рта.
         

Жителей Челябинска предупредили об опасности обычной губки для посуды

Обычные губки для мытья посуды не так безопасны, как кажется на первый взгляд. Это настоящий рассадник вредных для человека бактерий, предупредили в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
    

Водителей Челябинска предупредили о незамерзайке с ядовитым метанолом

Морозы, которые вернулись в Челябинскую область, вскрыли проблему контрафактных омывающих жидкостей. Водители чаще стали жаловаться на некачественный автомобильный продукт. Полицейские проводят рейды на рынках и проверяют подлинность документов у продавцов.