Витамин С для красоты и молодости: как использовать

Витамин С – антиоксидант, который несет большую пользу для кожи. При этом не имеет значения, какого вы пола, возраста и расовой принадлежности – этот микроэлемент полезен для любого человека. Как и для чего использовать, расскажет cheltv.ru.
Он имеет многочисленные преимущества над другими витаминами, поскольку универсален и присутствует во многих фруктах – ананасах, апельсинах, бананах, лимонах и так далее. Но что делает его таким полезным?

Осветляет темные пятна на коже
Дело в том, что человеческий организм выделяет меланин – темный пигмент, который создает на коже пятна. Особенно неприятно, если эти родинки появятся на лице.
Витамин С ограничивает выработку меланина, тем самым не только нейтрализуя существующие пятна на коже, но и защищая от этого в будущем.
Витамин С для красоты и молодости: как использовать
Замедляет процесс старения
Еще один пигмент, выделяемый кожей – коллаген. Это волокнистый белок, который соединяет ткани, замедляя процесс старения. К сожалению, с возрастом выработка этого пигмента замедляется, отчего процесс образования морщин неизбежен.
Здесь снова на помощь приходит витамин С, который увеличивает выработку коллагена, омолаживая и укрепляя кожу.
Помогает во время загара
Летом мы загораем на солнце, чтобы стать красивее и дать организму витамины, полезные для жизнедеятельности. Но вместе с этим мы получаем ультрафиолетовые ожоги, разрушающие дерму. Витамин С частично восстанавливает целостность кожного покрова, поэтому просто необходим, для кожи с красивым загаром.

Лечит воспаления и дерматиты
Дерматит, акне, прочие заболевания – весьма распространенная проблема. Витамин С, помимо вышеперечисленных эффектов, способен лечить кожу, нейтрализуя прыщи, покраснения и аллергические реакции.
Препараты для лечения кожного покрова выпускаются в виде различных кремов и сывороток. Лучшие продукты по уходу за кожей с витамином С – это сыворотки, содержащие чистую аскорбиновую кислоту, так как она наиболее эффективна при проникновении через кожный барьер.
Большинство сывороточных средств доступны в концентрации аскорбиновой кислоты от 10 до 20 процентов, но не больше. Если превысить допустимую концентрацию, то это лишь навредит коже, а не вылечит ее.
Кроме приема специализированных средств специалисты рекомендуют употреблять в пищу больше фруктов:апельсины, лимоны, лайм, содержащих витамин С. Таким образом можно сохранить здоровье кожи, укрепив ее и защитив от старения и аллергических реакций.
Служба информации cheltv.ru
Последние новости
- 25.01.2021 11:19Коронавирус в Челябинской области: 15 новых жертв
- 25.01.2021 10:12Танцор из Европы готовится к выступлениям в Челябинске
- 25.01.2021 8:04Челябинскую область ждет неделя аномального тепла
- 24.01.2021 16:29В лобовом ДТП в Челябинской области погиб один человек
- 24.01.2021 14:22“Воскресенье со Львом Битковым”. Выпуск от 24.01.21