Вкусный яд. 13 вредных продуктов, от которых стоит отказаться навсегда

Вкусный яд. 13 вредных продуктов, от которых стоит отказаться навсегда
Вкусный яд. Вредные продукты, от которых стоит отказаться навсегда. Фото: pxhere.com

На полках магазинов можно найти огромное количество продуктов, которые многие считают менее вредными. Однако часто это – лишь рекламная уловка. Какие привычные лакомства на самом деле представляют куда большую угрозу, чем кажется на первый взгляд, разбирался корреспондент сайта cheltv.ru.

Немолочные сливки

Многие убеждены, что такие сливки безопаснее обычных. Однако ученые утверждают, что это не так. Сливки могут содержать гидрогенизированные масла, а также кукурузный сироп. Эти вещества могут превратиться в настоящий вкусный яд привести к ожирению и даже нанести серьезный урон печени, спровоцировать болезни желудка и кишечника.

Йогурт

Еще один представитель молочных продуктов в списке – йогурт. Так, ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения доказали, что он может быть опасен для будущих мам. Специалисты обнаружили, что употребление женщинами жирного йогурта каждый день при беременности впоследствии могло вызывать у их детей аллергию или астму. Помимо этого, так популярные в последнее время йогурты с пробиотиками могут привести к повышенному газообразованию или в некоторых случаях даже к инфекции желудка.

Обезжиренные продукты

Все дело в том, что в таких продуктах жиры, как правило, заменяют сахаром. Но организм все равно будет переводить полученный излишний сахар в жир, поэтому такая замена по сути становится попросту бесполезной.

 

Томатная паста

Схожая проблема возникает и с томатной пастой. Бывает, что ее изготавливают не из самых качественных помидоров, а в процессе могут добавлять еще и яблоки или сливы. В итоге в готовом продукте самих томатов может оказаться довольно мало.

Вкусный яд. Вредные продукты, от которых стоит отказаться навсегда. Фото: pxhere.com

Столовая соль

Уже давно популярностью пользуется выражение о том, что соль – это белый яд. И в отношении обычной столовой соли отчасти это научный факт. Конечно, ее употребление в небольших количествах не повредит, но все же ученые рекомендуют заменить ее на морскую или йодированную. Дело в том, что столовая в процессе приготовления лишается природных минералов, а большое содержание натрия может привести к гипертонии.

Диетическая газировка

Ее тоже принято менее вредной, чем обычную. Однако вместо сахара в ней могут оказаться искусственные подсластители, тогда повышается риск развития сахарного диабета.

Пакетированные соки

Аналогичная проблема возникает и у фруктовых соков. Только в этом случае, напротив, добавляют в продукт сахар. В результате при употреблении сока можно получить излишние калории.

Бутилированный чай

Еще один перенасыщенный сахаром продукт. Ученые считают, что он не только не утолит жажду, но, наоборот, усилит ее. А употребление лишнего сахара может привести не только к ожирению, но и диабету второго типа, а также к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Энергетики

И снова главная проблема продукта – излишний сахар. Вкупе с искусственными ароматизаторами и красителями энергетические напитки для некоторых превращаются в смесь, которая может спровоцировать не только аллергические реакции, но и набор лишнего веса.

Вкусный яд. Вредные продукты, от которых стоит отказаться навсегда
Вкусный яд. Вредные продукты, от которых стоит отказаться навсегда. Фото: pixabay.com

Вкусный яд. Вредные продукты, от которых стоит отказаться навсегда

Салями

Для некоторых людей бутерброд с колбасой салями – привычное начало утра. Однако за своими вкусовыми качествами этот продукт скрывает угрозу для организма. Дело в том, что для салями характерно одновременно много жиров и нитрита натрия. Вместе они превращаются в еще один вкусный яд и в убойный для здоровья тандем. Конечно, от малого количества вреда не будет, но при регулярном употреблении могут возникнуть нарушения обмена веществ и гипертония.

Желатиновые десерты

Еще одно любимое многими лакомство – десерты с желатином. Их ученые тоже советуют остерегаться. Причина во все тех же сахаре и искусственных ароматизаторах. Они могут стать спусковым крючком к аллергии.

Белый рис

Да-да, в список попали и продукты, считающиеся покупателями не только безобидными, но и полезными. Так, ученые установили, что белый рис тоже может представлять из себя вкусный яд и негативно повлиять на уровень сахара в крови. Кроме того, употребление его в больших количествах косвенно способствует развитию диабета второго типа.

Зерновой хлеб

Еще один продукт, считающийся более полезным, чем обычный хлеб. Покупателям, собирающимся приобрести такую булку, сначала необходимо убедиться, что главный ингредиент – это цельная пшеница. В противном случае окажется, что это не зерновой хлеб, а белый, в котором есть лишь небольшая добавка из смеси зерен.

Прикоснуться к дубу и помочь ближнему. Поверья и приметы на 31 мая

    

Последние новости

Еще интересные новости