Возраст – не помеха: 94-летний ветеран войны успешно сдал нормы ГТО в Челябинской области

Возраст – не помеха: 94-летний ветеран войны успешно сдал нормы ГТО в Челябинской области
Возраст – не помеха: 94-летний ветеран войны успешно сдал нормы ГТО в Челябинской области ФОТО: Верстов.Инфо

Нормативы «Готов к Труду и Обороне» – это комплекс упражнений для определения уровня физической подготовки человека. Каждый год дети и взрослые участвуют в мероприятии, чтобы узнать свои способности. В этот раз на пункт ГТО пришел 94-летний ветеран войны.

Степану Колесниченко 94 года и он отлично себя чувствует. Причина отменного здоровья кроется в активном образе жизни – за месяц он проходит около 50 километров на лыжах, а также ежедневно отжимается и качает пресс. Неудивительно, что нормативы «ГТО» он сдал на золото.

По словам ветерана, свой первый значок он получил еще в детстве, накануне Великой Отечественной войны. С тех пор для Степана Колесниченко это стало настоящим хобби – не каждый может похвастаться коллекцией золотых медалей «ГТО».

Читайте также: Шаг к Первенству Европы: В Магнитогорске выбрали лучших юных боксёров УрФО

По словам ветерана, в этот раз принять участие в нормативах было для него делом чести: он получил золотой значок, чтобы отчитаться перед родным Магнитогорском, а также перед главнокомандующим о том, что действительно готов к труду и обороне.

Возраст – не помеха: 94-летний ветеран войны успешно сдал нормы ГТО в Челябинской области

Возраст – не помеха: 94-летний ветеран войны успешно сдал нормы ГТО в Челябинской области
Возраст – не помеха: 94-летний ветеран войны успешно сдал нормы ГТО в Челябинской области ФОТО: Верстов.Инфо

Для каждой возрастной группы установлены свои упражнения. Для 94-летнего ветерана были предусмотрены:

  • Скандинавская ходьба на 3 километра
  • Подъем туловища из положения лежа на спине
  • Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула
  • Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

В ближайшее время пенсионеру придется выполнить последнее испытание: проплыть 25 метров за 2 минуты 30 секунд. Сам мужчина совершенно не волнуется и уверен, что проплывет эту дистанцию с легкостью.

Отметим, что почти все свое свободное время мужчина уделяет тренировкам. По словам ветерана, за прошедшую зиму он прошел на лыжах гораздо больше, чем обычно: вместо 50 километров – тысячу.

Сотрудники Центра тестирования ГТО в Магнитогорске утверждают, что в последние годы прослеживается тенденция активного участия в нормативах людей предпенсионного, пенсионного возраста и старше.

Правильное питание: как восполнить дефицит витаминов весной

Последние новости

Еще интересные новости