Врач из Челябинска рассказала о пользе проветривания квартиры зимой

В зимнее время многие люди забывают о важности регулярного проветривания комнат и открывают окна лишь тогда, когда становится душно. Тем временем врачи напоминают, что это одна из простых и важных мер профилактики вирусных заболеваний.

Длительное нахождение в закрытом помещении может обернуться снижением работоспособности, чувством "разбитости", головной болью и частыми простудами.

"Проветривание квартиры зимой защищает от вирусов. Это поможет сохранить работоспособность и избежать болезни. Даже при морозной погоде без проветривания не обойтись: свежий воздух помогает снизить уровень углекислого газа. Кроме этого, в проветриваемом пространстве улучшается кровообращение, снижается активность бактерий, аллергенов и патогенных микроорганизмов", — говорит заведующая участковой педиатрической службой ДГКБ №1 Челябинска Анастасия Курапова.

При проветривании заметно снижается риск передачи вирусов. Открывать окна советуют каждые полтора-два часа, а свежий воздух должен поступать в помещение на протяжении 5-10 минут, говорит врач.

Напомним, ранее стоматолог рассказала, как можно заподозрить рак полости рта. Онкологическое заболевание нередко проявляется язвой, которая на начальном этапе не болит.

Врач из Челябинска рассказала о пользе проветривания квартиры зимой

Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Telegram, ВКонтакте