Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]

Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]
Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]. Фото: ftimes.ru
Каждый из нас периодически балует себя любимыми блюдами. Они жирные, сладкие, соленые и горькие, но могут сказаться на здоровье.

Список 100 безумно вкусных, но вредных и даже опасных продуктов от «А» до «Я» – в материале cheltv.ru.

Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]. Фото: golesosad.com
  • Алкоголь – ни один список вредных продуктов не обходится без этой категории напитков. Алкоголь даже в минимальных количествах в прямом смысле разрушает почки и печень, вызывает привыкание.
  • Арахис – может выращиваться на ускорителях и регуляторах роста. Но и это еще не все. Производители могут добавить в герметичную упаковку с ним специи и усилители вкуса.
  • Арбуз – считается, что эта ягода полезна для организма. Да, но только если выращена без применения вредных веществ. Ранние арбузы опасны тем, что в них содержатся нитраты.
  • Ароматизированный чай – в пакетированный чай могут быть добавлены усилители запаха и вкуса, а также различные кислоты. Специалисты рекомендуют покупать для заварки обычный листовой чай, а, если хочется придать ему дополнительный вкус, то лучше использовать травы и натуральные фрукты.
  • Батончик мюсли – казалось бы, такие батончики призваны поддержать здоровье. В умеренных количествах их употребление, конечно же, не навредит. Но стоит знать, что в таком продукте могут быть канцерогены, загустители, усилители вкуса, а еще много сахара и кукурузного сиропа.
Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]. Фото: Яндекс.Дзен/Еда
  • Бекон – мясо, наполненное жиром. В этом продукте большое количество калорий. Помимо привычных усилителей вкуса, бекон может содержать нитрозамины, которые являются канцерогенными.
  • Белый хлеб для тостов – мягкий и воздушный, прекрасно подходит для бутербродов. Однако производители могут добавлять в продукт азодикарбонамид – химическое вещество, которое «отбеливает» хлеб (натуральный хлеб после выпечки имеет бледные оттенки), при этом размягчая его.
  • Вареная колбаса – в составе могут быть мясо низкого качества, субпродукты, перемолотые хрящи, а еще – соя, крахмал, желатин, пищевые добавки, усилители вкуса, красители. Чтобы мясо было розовым, добавляют нитриты, фосфаты – для удержания влаги.
  • Вафли – стоит обратить внимание на компоненты начинки: в них могут быть аллергены, например, орехи. Вафли противопоказаны людям, страдающим ожирением – из-за высокой калорийности; диабетикам – из-за большого количества сахаров; а начинка содержит большое количество трансжиров.
  • Вегетарианские бургеры – могут содержать искусственные ароматизаторы, усилители вкуса и динатриевый инозинат. Мяса в них действительно нет, однако могут быть его заменители, усиливающие вкус и вызывающие аппетит. В остальном – точная копия обычных бутербродов, таких же вредных.
Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]. Фото: agromir.land
  • Ветчина – даже высококачественный продукт является обработанным мясом, а значит срок его годности продлили с помощью копчения, консервирования или добавления искусственных консервантов.
  • Виноград – очередной кандидат, который мог подвергаться генной модификации и обрабатываться хлороформом. Специалисты рекомендуют тщательнейшим образом промывать его перед употреблением.
  • Газированные напитки – могут содержать красители и огромные дозы сахара, поэтому считаются вредными. В газировке может также присутствовать аспартам – вещество, которое при регулярном приеме в пищу не снижает вес, а лишь увеличивает его.
  • Глазурь – сливочный продукт, в котором могут быть вредные вещества, в частности красители и пропиленгликоль, а также усилители вкуса и огромное количество сахара.
  • Горький шоколад – в таком шоколаде могут содержаться сукралоза и мальтит – заменители сахара. При регулярном потреблении эти вещества могут вызывать слабительный эффект.

Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]

Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]. Фото: simpleslim.ru
  • Диетическое мороженое – польза подобного мороженого не доказана, отмечают специалисты. А наличие химиката «полисорбат-80» и вовсе сделает данный продукт вредным для организма.
  • Жареная рыба во фритюре – пример продукта, который теряет полезные свойства благодаря способу приготовления. Высокое содержание жиров и масла, будьте осторожны.
  • Жевательная резинка – большая часть состава жвачки не попадает в желудочно-кишечный тракт, однако сахарные спирты и искусственные подсластители все же можно переварить. А эти элементы могут вызывать вздутие живота и другие расстройства пищеварительной системы. Кроме того, жевательная резинка разъедает зубную эмаль.
  • Желе – если это не продукт, приготовленный своими руками, то желе может содержать искусственные ароматизаторы, аспартам и ацесульфам калия (придает форму). А эти вещества способны сильно навредить печени и желудку.
  • Малосольная селедка в упаковке – скоропортящийся продукт, который может храниться долгое время благодаря уротропину – веществу, которое замедляет разложение. Об усилителях вкуса и говорить не стоит.
Яд на тарелке: 100 самых вредных продуктов [полный cписок от А до Я]. Фото: chocosite.ru
  • Замороженная рыба – яркий насыщенный цвет, идеальный товарный вид, привлекательная упаковка. Рыба, как и мясо, является скоропортящимся продуктом, а заморозка может убить все его полезные свойства.
  • Злаки быстрого приготовления – если продукт сладкий, то в него может быть добавлено большое количество сахара или подсластителей. А еще такие каши могут содержать усилители вкуса.
  • Искусственный шоколад – такие сладости, конечно же, вкусные. Но дешевый заменитель натурального шоколада иногда включает в себя полисорбат-60, который не дает продукту портиться, а значит не так уж и полезен.
  • Искусственная вишня – покупая недорогое лакомство, помните, что ягод в нем может и не быть. Это всего лишь их заменители – диоксид серы, хлорид кальция, бензоат натрия, сорбат калия, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, красный краситель.
  • Йогурт – сладкие йогурты содержат мало натуральных элементов. Их состав может включать концентрат фруктового сока и каррагинан – эмульгатор на растительной основе.

 

Полный список продуктов, которые могут быть вредны для здоровья: Часть 2, Часть 3, Часть 4.

Гороскоп на 25 ноября. Невероятная удача и большие деньги — благоприятный день

    

Последние новости

Еще интересные новости