Возраст спорту не помеха


Героиня этого сюжета на личном примере показывает, как активный образ жизни улучшает настроение, и уверяет: оставаться красивой и счастливой, разменяв восьмой десяток лет, несложно! Флюра Бекметова активно занимается скандинавской ходьбой, ездит на велосипеде, мечтает освоить ролики, сообщает корреспондент ГТРК “Южный Урал”.

“Знаете, тоскливо было в жизни. Думаю, что мне делать, копейки скребу. Выехать некуда, собирала их по крупице. К дочери бы съездить в Германию, но таких денег нет. И пошла в спортмагазин”, – рассказывает пенсионерка.

Два года мечтала – и вот теперь Флюра Бекметова гарцует на новом велосипеде. Многие сверстники, правда, такую затею не понимают, но пенсионерка радуется. В детстве ей приходилось “заимствовать” двухколесную технику у старших братьев. Теперь все по-другому, Флюра Исмагиловна вышла на пенсию, помогла поднять на ноги внучку и занялась собой.

“Сняла с себя тяжесть, – делится она. – Как-то недомогала, депрессия, чувствовала себя плохо. Но не пошла в поликлинику. Думаю, возьмусь за себя”.

В любую погоду Флюра Исмагиловна отправляется на местный водоем – Тарелку, это ее любимое место. Без устали занимается скандинавской ходьбой. А теперь планирует встать и на ролики. И это в 70 лет. Но годы состоянию души и тела не помеха.

“В любое время может быть: в 80, в 90 и в 40. Просто надо подумать, что я хочу. И я хочу”, – признается Флюра Бекметова.

Сама за здоровый образ жизни и “сверстников” к этому приобщает. Занимаются спортом, устраивают праздники и дни здоровья.

“Мы занимается три раза в неделю организованно. А желающие ходят каждый день. Делаем зарядку, а потом ходим по кругу. У нас здесь больше ста человек, организованно приходят 30-40. И в любую погоду”, – отмечает Гульчачак Нуриахметова.

Быть активными взрослому поколению помогают клубы ветеранов. Сейчас в городе работают девять таких ветеранских объединений.

Юлия Габдрахманова, Александр Карпов

    

Последние новости

Еще интересные новости