Съемочная группа ГТРК "Южный Урал" приняла участие в "Кроссе нации" в Челябинске

Бежали от мала до велика. Более двадцати тысяч южноуральцев из Магнитогорска, Златоуста, Миасса и Челябинска участвовали во Всероссийском "Кроссе нации". Со спортсменами из южноуральской столицы сменила шаг на бег и наша съемочная группа. А в чем секрет успешного забега, выяснила корреспондент ГТРК "Южный Урал" Аделина Рязанова.

Атлеты спешат к старту, а вот лучшие места на трибунах у лесных обитателей. Ведь в "Кроссе нации" бегут все. Каждому своя дистанция. Девятилетняя Ася Носкова свою уже преодолела, кстати, быстрее всех. Бежала один километр.

"Я просто сильно люблю бегать и медали завоевывать. Была уверенная, просто всегда на кроссах занимала только второе место", – делится участница забега Ася Носкова.

Но в этот раз все получилось, конечно, в том числе, благодаря поддержке родных.

"Мы за нее болели, мы так рады за нее, поэтому громко кричали!"

Не устояла перед массовым забегом и семья министра спорта Челябинской области Владимира Иванова.

"Сегодня Всероссийский день бега, и хотелось просто показать своим примером всем, что мы ведем здоровый образ жизни, всей семьей пришли. Общаемся, заводим новые знакомства, ну, и просто хорошо проводим время", – отмечает министр физической культуры и спорта Челябинской области.

"Было сложно, потому что ты бежишь , там маленькие дорожки и палки в лицо", – говорит сын Владимира Иванова.

Тем временем, мы уже выясняем формулу "успешного старта" у опытных спортсменов.

"Наша съемочная группа тоже примет участие в забеге. Сейчас у тех, кто добился своих целей, спросим, как нам действовать. Бежим мы два километра", – объясняет корреспондент ГТРК "Южный Урал" Аделина Рязанова.

— Скажите, что нужно делать?

— Главное, правильно распределить свои силы. Не бежать с самого начала быстро, и если останется запас на второй половине дистанции, можно более интенсивно включиться в забег.

— А если все-таки закончится дыхание, сдаваться?

— Терпеть!

К слову, свою теорию кандидат в мастера спорта Евгений Чуфаров уже доказал на практике. Атлет второй год забирает "золото" на дистанции 12 километров. Организаторы уже в шутку просят дать возможность побороться за награду и другим участникам.

— Сказали не приходить на следующий год, придете?

— Обязательно, это как вызов!

Мы тоже готовы отвечать на вызовы, начинаем разминку. Кстати, вместе с самый старшим участником кросса. 80-летний Геннадий Андреевич Смирнов отмечает, залог его хорошей формы — дисциплина.

"На тренировки хожу, как будто на работу. Понедельник – баня, в четверг – домашние дела. Все остальные дни занимаюсь на ЧМЗ. А сейчас зима скоро, сейчас готовлюсь к имитации, хожу на Казанцева: подъемы-спуски два с половиной километра. Имитация с палочками, бег и ходьба", – рассказывает участник забега Геннадий Смирнов.

Хотя мы менее подготовленные спортсмены, к тому же с оборудованием, но тоже сдаваться не собираемся. Занимаем места на исходной. Настроение в колонне участников приподнятое, ведь жестких правил в массовом забеге нет: каждый бежит по своим силам, часто даже не соревнуясь, а больше помогая друг другу.

"Итак, у нас есть тактика. Нам сказали, беречь силы. Пока мы справляемся, но дыхания все не хватает".

Тогда мне на помощь поспешила Ирина Рязанская. Она точно знает, что делать в таких случаях.

"Я все лето ходила в парк, готовилась, и, наверное, дыхание — это одно из важных, таких ключевых моментов. Потому что знать не только технику, темп бега".

А темп у нашей компании все больше сбавляется. И когда силы на исходе, мотивация приходит от бегущих рядом спортсменов.

— На забеге много молодежи, но и старшее поколение тоже не отстает. Расскажите, почему вы здесь?

— За молодостью бегу, давно прошедшей. Но так хочется пободрее быть!

"Итак, мы финишируем, нам удалось преодолеть два километра".

В Челябинске более пяти тысяч атлетов также вышли на старт. А всего по области в "Кроссе Нации" приняли участие более 20 тысяч южноуральцев.

Съемочная группа ГТРК "Южный Урал" приняла участие в "Кроссе нации" в Челябинске

Аделина Рязанова, Анастасия Николаева