Йогой на высоте птичьего полета занимаются в Челябинске

Где только не практикуют йогу: в парках, лесах и даже в воде. А вот челябинцы занимаются йогой на высоте птичьего полета.

С такой высоты открывается потрясающий вид на город. Сотрудники исторического музея придумали проводить йогу в таком формате еще прошлым летом. По просьбам желающих проект пришлось повторить.

"Захотелось на воздухе чего-то интересного. В парке, лесу — это уже всем приелось. А тут и вид, и воздух свежий, они занимаются и при этом видят перед собой небо, вид красивый. Я думаю, это вдохновляет", — комментирует Наталья Карпова, инструктор по йоге.

"Я тоже занимаюсь вместе с группой. С растяжкой еще нужно поработать. Но только посмотрите, как красиво светит солнце! Занятие идет полтора часа, так что есть вероятность увидеть начало заката".

Йога — это не так просто, как кажется. Нужно следить за дыханием и равновесием. Здесь самое сложное — это не отвлекаться на красивые виды, а сосредоточиться на упражнениях.

"Были оправданы все мои надежды и ожидания. Потому что это потрясающе, когда ты поворачиваешь голову и над тобой небо, такие облака, летают птицы, ароматы. Ты чувствуешь все на сто процентов", — говорит Светлана Сумина.

Свои минусы, конечно, тоже есть. Если на улице прохладно, то заниматься придется в куртке. А еще частый гость на высоте — ветер. Он то и дело норовит сдуть коврик для тренировки.

Занятия йогой проходят на крыше исторического музея три раза в неделю: понедельник и среду в 19:00 и в субботу в 10:00. Позаниматься под открытым небом может любой желающий.

Йогой на высоте птичьего полета занимаются в Челябинске

Безотказная мямля: 10 признаков, что вы слишком стремитесь впечатлить других

Служба информации cheltv.ru