Смертельная доза. Сколько часов недосыпа могут привести к раку
У взрослых среднего возраста с высоким давлением, диабетом второго типа, сердечными заболеваниями или инсультом, которые спят менее шести часов в день, повышается риск преждевременной смерти и развития рака.
Исследование провели ученые колледжа штата Пенсильвания. Результаты были опубликованы в журнале Американской ассоциации кардиологов, пишет Sciencedaily.
«Достижение нормальной продолжительности сна может быть защитным механизмом для людей с такими состояниями здоровья и рисками», – считает ведущий автор исследования Хулио Фернандес-Мендоса.
Ученые проанализировали данные полутора тысяч человек, которые были разделены на две группы: первая – с высоким давлением и диабетом, вторая – с заболеваниями сердца. Участники были изучены в лаборатории сна в течение одной ночи, а затем медики отследили причину их смерти и обнаружили следующее.
Из 512 человек одна треть умерла от болезней сердца или инсульта, а каждый четвертый – от рака. Риск инсульта у гипертоников, которые спали менее 6 часов, был в два раза выше. Люди с сердечными заболеваниями или инсультом в три раза чаще умирают от рака.
«Короткая продолжительность сна должна быть включена в качестве фактора риска для прогнозирования состояния людей с подобными заболеваниями. Консультации по сну и исследования сна необходимо сделать неотъемлемой частью систем здравоохранения», – считает Хулио Фернандес-Мендоса.
А ученые из Челябинска создали умные футболки, которые контролируют состояние сердца человека и измеряют частоту сердцебиения во время занятий спортом.
«Знаксшибательная». Автомобиль-самокат бесконтрольно проехался по улице в Челябинске
Служба информации cheltv.ru , фото: unsplash.com
Последние новости
- 27.01.2021 21:14В Челябинске тестируют новый трамвай
- 27.01.2021 20:43Любовь Шевченко: “Холокост – не только национальная, а гуманитарная катастрофа”
- 27.01.2021 18:17Новый очаг бешенства обнаружен на Южном Урале
- 27.01.2021 17:45Своя колея: как убирают снег в Челябинске
- 27.01.2021 16:48В Челябинске изъяли 70 тысяч бутылок контрафактного алкоголя