“Будьте здоровы”. 12 апреля 2021 года

Массаж – проверенный столетиями способ борьбы с любым стрессом, даже хроническим. Специалисты отмечают, что одинаково эффективным будет в этом случае любая техника: и аппаратная, и ручная. Ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся стрессу, изнашивается на 40% быстрее, чем у тех, которые живут в спокойствии. Его возможно вылечить только комплексным […]
         

“Будьте здоровы”. 1 марта 2021 года

Дефицит кислорода, или гипоксия, может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем. Как восстановить нормальный уровень O2 в крови — в программе «Будьте здоровы».
    

“Будьте здоровы”. 1 февраля 2021 года

Медики во всем мире только начинают изучать статистику, но уже отмечают, что около трети пациентов с COVID-19 имеют поражения со стороны центральной нервной системы. В каждом периоде заболевания они проявляются по-разному. Как в такой ситуацией работают специалисты-неврологи – в новом выпуске программы “Будьте здоровы”.
                        

“Будьте здоровы”. 15 июня 2020 года

В том, что здоровье – главное богатство, Мария убеждена твёрдо. Своё состояние она контролирует внимательно, к врачам обращается регулярно, а не с острой болью. Пациентка она ответственная, приёмы не пропускает. Поэтому, как только сняли первые ограничительные меры, она пришла в профтерапевтическую клинику.
    

“Будьте здоровы”. 23 декабря 2019 года

Давно установилась зависимость: как только температура воздуха начинает движение вниз, количество кашляющих и чихающих горожан растет. Первый снег приносит и первые сообщение о заболевших ОРВИ. Едва ли кто-то может позволить себе переждать это время, не выходя из дома. Поэтому надо действовать. Как избежать вирусов и что делать, если уже заболел […]
    

“Будьте здоровы”. 9 декабря 2019 года

Шея – “паспорт” женщины. Но процедуры и физкультура помогут изменить возраст. Как этого добиться – смотрите в программе “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 25 ноября 2019 года

Трудоголики берут дополнительные проекты и считают будущую прибыль. При этом кто-то урезает время на сон. Нужно ли это делать и чем грозит недосыпание? Расскажем в программе “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 18 ноября 2019 года

В этом выпуске: Холод, ветер и перепад температур! Основные правила ухода и защиты для самой незащищенной части тела. Бесполезное занятие или зарядка для рук и мозга? Зачем нужна каллиграфия во времена планшетов и смартфонов.
    

“Будьте здоровы”. 28 октября 2019 года

Лишний вес – бич нашего времени. Врачи бьют тревогу и призывают задуматься о правильном питании. Как остановить угрозу и сберечь здоровье? Об этом – в новом выпуске программы “Будьте здоровы”.
         

“Будьте здоровы”. 26 августа 2019 года

Усталость и сонливость могут стать симптомами недостатка в организме витаминов. Медики считают, что уральцам особенно не хватает Омега-3 и витамина D3. Но ставить диагнозы и заниматься самолечением все же не советуют. Программа “Будьте здоровы” расскажет, как помочь южноуральцам:
    

“Будьте здоровы”. 12 августа 2019 года

Южноуральские медики следят за прогрессом и предлагают новые методы обследования. Узнать о состоянии организма можно теперь даже по объему запястья. Почему поход к врачу требуется даже спортсменам? Об этом – в программе “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 29 июля 2019 года

Быть тревожным – это хорошо. Потому что позволяет сохранить жизнь и здоровье в ложных, критических ситуациях. А вот когда беспокойство вызывает любой пустяк, когда оно растет как снежный ком, когда кажется, страхи и ожидание беды, тогда стоит обратиться за помощью к специалисту.
    

“Будьте здоровы”. 22 июля 2019 года

В этом выпуске: Какому врачу можно смело доверить свое здоровье? Знакомимся с онкогинекологом Дианой Арджанниковой; Что есть, чтобы оставаться в форме? Об этом мы спросили фитнес-тренера и консультанта по питанию Елену Буйновскую; Профилактика – лучший способ лечения. Поговорим со старшим администратором “Профтерапевтической клиники “Формула” Викторией Розенберг.
         

Как защитить кожу от опасного загара?

 Солнце уже не только ярко светит, но и греет. С каждым днем все сильнее. И уже хочется получить бронзовый загар. Но врачи категорически против активных солнечных ванн. Об основных правилах летнего ухода за кожей – в программе “Будьте здоровы”:   От солнечной радиации, прежде всего, страдает кожа. Весной она наиболее […]
         

“Будьте здоровы”. 3 июня 2019 года

В этом выпуске программы “Будьте здоровы”: Как прошли Игры Победителей-2019 в Челябинске?; Кинезиология – восстановление функций организма с помощью внутренних резервов.
    

“Будьте здоровы”. 27 мая 2019 года

Частая проблема у офисных сотрудников, боль в шее и плече. Когда обратиться за помощью к медику? Спрашиваем специалиста в программе “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”: 13 мая 2019 года

Статистика отмечает рост количества новообразований. Три процента от всех злокачественных образований приходятся на органы зрения. Что вы знаете об онкоофтальмологии?
    

“Будьте здоровы”: 29 апреля 2019 года

Вялость, плохой сон, ухудшение памяти – все эти симптомы могут говорить о гипоксии или кислородном голодании. Дефицит кислорода связан с местом жительства, поэтому чаще всего его диагностируют у жителей больших городов, в группе риска курильщики и те, у кого анемия.
    

“Будьте здоровы”. 8 апреля 2019 года

“Болезнь цивилизации” – так называют остеохондроз. Долгое время заболевание считалось возрастным. Сейчас первые изменения в отделах позвоночника диагностируют в 30-35 лет. В этом выпуске программы “Будьте здоровы” принимаем ванну правильно и лечим позвоночник.
    

“Будьте здоровы”. 1 апреля 2019 года

Существует много способов лечения заболеваний позвоночника и суставов, от обезболивающих до операций. Дмитрий Кононец не привык верить на слово, и лично проверит все услышанное. Сегодня он на себе оценит эффективность оборудования медцентра “Доктор Ост”.
    

“Будьте здоровы”. 18 марта 2019 года

Оксана Полтавская впервые пришла в профтерапевтическую клинику три года назад. Пришла по звонку. Тогда приглашение на диагностику открыло новую дверь в её жизни. Когда радует отражение в зеркале, настроение само собой поднимается. Поэтому Оксана первым делом идёт на процедуру к косметологу. Сегодня нашей героине делают ультразвуковой пилинг. Сезон химических пилингов […]
    

“Будьте здоровы”. 4 марта 2019 года

Рак молочной железы – одно из самых распространённых онкологических заболеваний среди женщин. Ежегодный визит к врачу маммологу и обследование молочных желез помогут выявить заболевания на ранней стадии. Всемирная организация здравоохранения рекомендует дамам старше 39 лет один раз в два года проходить маммографию. Бояться её не стоит. Метод безболезненный, но при […]
         

“Будьте здоровы”. 18 февраля 2019 года

О том, что иммунитет необходимо поддерживать и укреплять, сегодня знают даже дети. Гиппократ называл его “самоисцеляющей силой организма”. Современные врачи говорят о том, что иммунитет – это сложная и разнообразная система, задача которой противостоять внешним и внутренним возбудителям.
    

“Будьте здоровы”. 5 февраля 2019 года

Смотрите в этом выпуске программы “Будьте здоровы”: Кому медики советуют носить специальный корсет для поддержки и разгрузки позвоночника? Йога, медитации, прогулки по лесу помогут избавиться от стресса. Но чтобы сделать это быстро, прямо на рабочем месте, тренер личностного роста Юлия Кульчицкая, рекомендует выполнять несложное упражнение.
    

“Будьте здоровы”. 28 января 2019 года

Зима – период погодных капризов и простуды. Конечно, болеть, тем более долго и тяжело, никому не хочется. Значит, надо следовать правилу: профилактика лучше лечения. Сохраняем и укрепляем свое здоровье с помощью фитопара.
    

“Будьте здоровы”. 23 января 2019 года

Смотрите в этом выпуске программы “Будьте здоровы”: Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Низкие температуры наши сердце и сосуды не любят так же, как и высокие. Поэтому зима с ее морозом, ветром и снегопадами – настоящее испытание для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Купание в проруби. В погоне за острыми ощущениями и модой, в […]
    

“Будьте здоровы”. 17 декабря 2018 года

Современный человек должен знать уровень сахара крови и холестерина, показатели артериального давления и свой ВИЧ-статус. Поэтому на площадках для анонимного экспресс-тестирования всегда выстраивается очередь. Число людей, сдавших таким образом тест на ВИЧ, только в прошлом году составило 12 тысяч человек. Одна из кабинок для экспресс-диагностики развернулась на площадке III Международного […]
    

“Будьте здоровы”. 3 декабря 2018 года

Пятьдесят на 50 – в такой пропорции передаются нам от родителей цвет волос, черты характера и особенности здоровья. Разовьется ли с возрастом гипертония, сахарный диабет и другие серьезные заболевания, поможет узнать генетический тест.
              

“Будьте здоровы”. 8 ноября 2018 года

В Челябинске прошел танцевальный фитнес-форум. За 15 лет он стал таким же признаком осени, как желтые листья или красная рябина. “Раскачать” холодный город приехали лучшие из лучших в мире хореографии и фитнеса. В этом году в манеже УралГУФКа авторские программы представил интернациональный состав тренеров.
    

“Будьте здоровы”. 29 октября 2018 года

Смотрите в этом выпуске программы “Будьте здоровы”: Из чего же сделаны мальчишки и девчонки детские хирурги городской больницы могут не только рассказать, но и показать. Коллекцию врачи собирают несколько лет. Только через это отделение ежегодно проходят более двухсот детей, которые любят всё пробовать на зубок. Программа детоксикации. Кому необходимо почистить […]
    

“Будьте здоровы”. 22 октября 2018 года

Смотрите в этом выпуске программы “Будьте здоровы”: Президент имидж-клуба “Светлана” Светлана Клименко рассказывает о танцевальном фитнес-форуме в Челябинске. Позаботьтесь о здоровье и долголетии. Профтерапевтичекая клиника «Формула» (ООО «Мария Лионса»)
              

“Будьте здоровы”. 17 сентября 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Заглянуть за барабанную перепонку. 3D-технологии в диагностике заболеваний среднего уха. Щетка из продуктов. Морковкой и свеклой выводим шлаки!
    

“Будьте здоровы”. 8 сентября 2018 года

Cегодня в программе: Пробуем пасту долголетия; Необычный мастер-класс от Ирины Слуцкой; Знакомимся с уникальными разработками, которые помогут определиться с лечением рака легкого; Готовим “пробуждающий” пирог.
    

“Будьте здоровы”. 1 сентября 2018 года

Как правильно настроится на учебу? Советы психолога; Комплекс упражнений от специалистов по ЛФК; Полезный завтрак. Творожно-яблочный пирог; Физиотерапия на службе у косметологов. Все это – в новом выпуске программы “Будьте здоровы”:
    

“Будьте здоровы”. 25 августа 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Рубрика “Зарядись”. Проект “Йога в парке”. Полезный иван-чай. В народе его называют “универсальная домашняя аптечка”, “эликсир жизни и молодости”. В нем содержится две трети таблицы Менделеева, а витамина С в нем в шесть с половиной раз больше, чем в лимоне. И при этом […]
    

Будьте здоровы. 6 августа 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Медосмотр как профилактика онкозаболеваний. Какие органы подвержены изменениям у оперирующего хирурга и можно ли их предотвратить с помощью специальных упражнений – узнаем у нашего эксперта, реабилитолога Игоря Нестерова. “Народный совет”: отвар из овса.
    

Будьте здоровы. 2 августа 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Летнее меню – тема, которая волнует многих. Что и когда съесть, чтобы и необходимые калории получить, но не набрать лишнего? О сезонных особенностях питания поговорим с врачом-диетологом Еленой Димитровой. По данным Всемирной организации здравоохранения, заболевания сердца и кровеносных сосудов – основная причина инвалидности […]
    

“Будьте здоровы”. 28 июля 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: В рубрике “Зарядись!” – упражнения для груди. Придать груди красивую форму помогут правильные упражнения. Повторяйте за нами. Своими секретами сохранения здоровья и красоты делится председатель городской организации помощи онкобольным детям “Искорка” Евгения Майорова. О причинах развития подагры и методах профилактики говорим с врачом […]
    

“Будьте здоровы”. 21 июля 2018 года

Собираем свою травяную карту и пьем полезный чай для профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Футбольный флешмоб “Шаг вперёд”. Подзарядимся! Секреты красоты.
    

“Будьте здоровы”. 14 июля 2018 года

Зарядка для дачников; Как побороть панические атаки?; Способы избавления от токсинов. Все это – в новом выпуске программы “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 7 июля 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Как при высоких температурах продолжать работать, держать планку успеха и здоровья? Какие опасности поджидают нас летом? Нормы потребления воды в жару и как избежать отеков. Глаза – зеркало души. Специалисты восточной медицины по радужке могут оценить состояние здоровья пациента. Западная медицина определяет несколько […]
    

“Будьте здоровы”. 23 июня 2018 года

В этом выпуске “Будьте здоровы”: Эликсир молодости по монастырским рецептам; Деменция. Прогнозы и профилактика; Упражнения для памяти; Рецепты красоты.
    

“Будьте здоровы”. 16 июня 2018 года

В этом выпуске “Будьте здоровы”: Универсальный комплекс упражнений для бодрости на весь день; Методы диагностики онкологических заболеваний; Флешмоб в Лень борьбы с сахарным диабетом.
    

“Будьте здоровы”. 9 июня 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Как изменить летний рацион питания, чтобы чувствовать себя бодро, но легко? Советы диетолога Елены Димитровой; Зарядка от бегуна Рудольфа Ляпина. Проверяем здоровье, гуляя в парке!
    

“Будьте здоровы”. 2 июня 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Выясняем, так ли хорошо быть перфекционистом?; Пробуем сделать висцеральный массаж живота; Контрастный душ – панацея от всего!
    

“Будьте здоровы”. 26 мая 2018 года

«Кто рано ложится и рано встает, становится здоровым, богатым и мудрым» – сказал Бенджамин Франклин. Это всё о нас: мы рано встаём и не забываем делать зарядку. А наши мудрые эксперты, как всегда, готовы поделиться рекомендациями как сохранять главную ценность жизни. Смотрите в этом выпуске: Драйв, сила, выносливость – всё […]
    

“Будьте здоровы”. 19 мая 2018 года

Секреты красоты и здоровья от руководителя фонда «Искорка» Евгении Майоровой; Арт-терапия. Благотворительный спектакль от молодежного клуба “Наше место”; История преображения. Все это – в новом выпуске программы “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 12 мая 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Все о подагре – симптомы, лечение и кто в группе риска? Об одном из самых “литературных” заболеваний говорим с врачом ревматологом Инессой Девальд. Как прошел Георгиевский фестиваль в Челябинске?
    

“Будьте здоровы”. 5 мая 2018 года

Сегодня в выпуске: Психологи говорят, что за компанию и похудеть легче, и здоровую привычку, например, тренироваться три раза в неделю, сформировать веселее и эффективнее с другом. А если вы уже достигли хороших результатов, тогда ждем вас на Георгиевском фестивале. Одно из самых известных заболеваний эндокринной системы – диабет. Но прежде, […]
    

“Будьте здоровы”. 28 апреля 2018 года

Наши предки говорили: “Болезнь не красит человека, а старит” И ведь не поспоришь! Наши эксперты сегодня поделятся рецептами, как оставаться молодым и здоровым. Смотрите в этом выпуске: Зарядись! На одной фестивальной площадке собрались гиревики и кроссфитеры, пауэрлифтеры и мастера воркаута. Тестируемся на предиабет. Ранняя диагностика и успешное лечение злокачественных новообразований.
         

“Будьте здоровы”. 14 апреля 2018 года

Он делает тело активным и сильным, он устраняет проблемы со зрением, укрепляет память и выводит соли из костей. А еще в нем есть витамины А, С, Е и многие другие полезные вещества. Список целебных свойств одного из самых популярных напитков можно продолжать. Речь о чае – бодрящем и ароматном. Как […]
    

“Будьте здоровы”. 7 апреля 2018 года

Здоровье – сокровище, которое всегда при тебе, учит нас китайская мудрость. Последуем совету жителей Поднебесной. Постараемся сохранять свою Прелесть. А мы и наши эксперты каждую неделю рядом с вами. И всегда только с полезными советами. Смотрите в этом выпуске: VIP-советы от Марины Саватеевой и Алексея Панфёрова – хореографа и бизнесмена. […]
    

“Будьте здоровы”. 31 марта 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: “Просветись”. Так называлась акция, которая прошла на Кировке 24 марта. Мастер-классы, конкурсы, викторины и даже угощение – и все это, чтобы рассказать о серьезном заболевании – туберкулезе; Как известно, тренировать нужно не только тело, но и мозг. И сегодня мы в гостях у […]
    

“Будьте здоровы”. 24 марта 2017 года

Рецепт полезного завтрака от постоянной зрительницы; Иппотерапия: лечение с помощью лошадей; История преображения. Все это – смотрите в этом выпуске программы “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 17 марта 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Проблемы с  позвоночником, суставами и связками? Попробуйте сочетание западной и восточной медицины! Ранняя диагностика – главный  фактор успешного лечения онкологии. Вязаные миры помогут разработать суставы, успокоить нервы, испытать необычные ощущения! Где они?
    

“Будьте здоровы”. 10 марта 2018 года

В зоне внимания – все, что связано со здоровым образом жизни. Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Привычка – второе “я”. К многовековым привычкам в нашей стране относится баня. Что в ней полезного и как париться правильно? Полезные маски для красоты и здоровья. Изюм, инжир и чернослив! Как превратить […]
    

“Будьте здоровы”. 3 марта 2018 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: На календаре весна, а в теле – тоска? Справиться с хандрой поможет корейская медицина Все на занятия стрельбой из лука за стальными нервами и красивой спиной; Движение – это жизнь. Учимся правильно двигаться, чтобы исправить осанку и избавиться от головных болей
    

“Будьте здоровы”. 24 февраля 2018 года

Лыжи, лыжи и ещё раз лыжи. Лыжи в военной форме и на лыжах за лошадью. Адаптивный конный скиджоринг, как средство работы с детьми с аутизмом. Иппотерапевт Ирина Морданёва проводит мастер-класс; Новые правила диспансеризации – разбираемся с главным врачом областного центра профилактики Ольгой Агеевой. Смотрите новый выпуск программы “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 17 февраля 2018 года

Чем опасен банальный насморк и почему не надо заниматься самолечением? Как удержать новый ЛЕГКИЙ вес? Электролиполиз, прессотрапия и тренажёры – в битве за стройную фигуру все  процедуры хороши! Учимся дышать  диафрагмой, чтобы кровь бежала  по венам!  И такое дыхание по  науке спасет от отеков и боли в пояснице. Смотрите новый […]
    

“Будьте здоровы”. 10 февраля 2018 года

Смотрите в этом выпуске “Будьте здоровы”: – Высокий сахар и полезный сахар. Делаем полезный смузи, который можно даже диабетикам. – Эндоскопия – в помощь при ранней диагностике онкологических заболеваний! Смотрим, как это работает! – Надо подкачаться! Чемпионка Светлана Кочкина учит малышей правильно работать на тренажерах.
    

“Будьте здоровы”. 3 февраля 2018 года

В зоне внимания программы – все, что связано со здоровым образом жизни. В этом выпуске “Будьте здоровы”: Почему нужно есть масло и в каких количествах – узнаем у врача диетолога Елены Игоревны Димитровой; Как приобрести спортивный внешний вид и хорошие физические кондиции? Изучаем аппаратную косметологию.
    

“Будьте здоровы”. 28 января 2018 года

В зоне внимания программы – все, что связано со здоровым образом жизни. В этом выпуске “Будьте здоровы”: Методы восстановления для спортсменов; Комплекс упражнений для тех, кто работает на ногах;
    

“Будьте здоровы”: 20 января 2018 года

Чудеса диагностики! Какие болезни можно обнаружить с помощью магнитно-резонансного томографа? Разбираемся в медицинских тонкостях. Плюс 50? Не время унывать, время действовать! Быть красивой можно в любом возрасте! Акваликбез: не только пить, но и заряжаться энергией и силой! Доступная зарядка для всех от Дмитрия Кононца! Смотрите новый выпуск программы “Будьте здоровы”.
    

“Будьте здоровы”. 23 декабря 2017 года

В зоне внимания программы – все, что связано со здоровым образом жизни. В этом выпуске “Будьте здоровы”:  Советы по поднятию тяжестей для Дедов Морозов;  О пользе грудного вскармливания;  Комплекс упражнений для молодых мам;  История преображения.
    

Будьте здоровы: 16 декабря 2017 года

Если спросить любого из нас: “Вы за правильное питание?” Уверен, большинство ответят: “Да!” И при этом мало кто откажется от чипсов… И не надо! Если вы будете делать чипсы по рецепту нашей постоянной зрительницы Елены. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, хронические заболевания, интоксикация организма – факторы, которые способствуют развитию болезней […]
    

Будьте здоровы: 9 декабря 2017 года

В зоне внимания – все, что связано со здоровым образом жизни. В этом выпуске: Они дарят людям красоту, а сами в это время зарабатывают целый букет профессиональных заболеваний. Советы эксперта парикмахерам; Всемирный день борьбы со СПИДом; Советы по красоте.
    

“Будьте здоровы”. 2 декабря 2017 года

Будьте здоровы
В этом выпуске:  Появились новообразования на теле? Срочно к  врачу! Под простой родинкой может скрываться меланома; Физическая активность – залог долголетия. Это факт, который не требует доказательств. Поднять настроение, привести мышцы в тонус помогут занятия тяжелой атлетикой; ВИП-совет от Алексея Василенко.
    

“Будьте здоровы”. 25 ноября 2017 года

В зоне внимания программы “Будьте здоровы” – все, что связано со здоровым образом жизни. В этом выпуске: Маленькие пациенты и их родители отметили День борьбы с диабетом футбольным турниром. Вот их позитивный ответ болезни!; Как при диабете помогает физиолечение?; История преображения.
    

“Будьте здоровы”. 18 ноября 2017 года

Будьте
В этом выпуске программы “Будьте здоровы”: Отправляем в банную лабораторию; Узнаем, как вести себя во время приступа аллергии; Раскрываем секреты ухода за кожей.
    

“Будьте здоровы”. 11 ноября 2017 года

В зоне внимания – все, что связано со здоровьем. Смотрите в выпуске: Полезные чипсы; Детские страхи и советы психолога; VIP-советы о красоте и здоровье.
    

“Будьте здоровы”. 5 ноября 2017

Сегодня в программе: Регулярно проходить обследования у специалистов, знать свой уровень сахара и холестерина должен каждый ответственный человек. Сделать это просто – надо прийти в ближайшую поликлинику и пройти диспансеризацию. У эксперта нашей программы Татьяны Воловой есть несколько фирменных рецептов хлеба, которыми она поделится с вами. Энергия, радость, красота! В […]
    

“Будьте здоровы”. 28 октября 2017

В зоне внимания программы – все, что связано со здоровым образом жизни. В этом выпуске “Будьте здоровы”: Полезный завтрак для школьников и спортсменов; Микрохирургия для мужского здоровья; Специальный комплекс упражнений для водителей; Формула красоты от профессиональных медиков.
    

“Будьте здоровы”. 21 октября 2017 года

В зоне внимания – все, что связано со здоровьем. Смотрите в этом выпуске: Полезный завтрак для детей и взрослых; Профилактика. Каких врачей следует посетить? Боремся с осенней хандрой и заряжаемся здоровьем.
    

“Будьте здоровы”. 14 октября 2017 года

Советы Светланы Макаревич – одного из лучших инструкторов России по скандинавской ходьбе. Знать свой ВИЧ-статус и подтверждать его каждые полгода должен каждый, уверены врачи. О причинах возникновения заболевания и его диагностике поговорим со специалистом областного центра СПИД. Топинамбур вместо картофеля и моркови! Чем полезна земляная груша?
    

“Будьте здоровы”. 7 октября 2017 года

Челябинские стронгмены побывали на соревнованиях “Ратиборец”; Эндопротезирование суставов – вернуть радость движения и полноту жизни; Установлено, что для того, чтобы не толстеть, нужно высыпаться не меньше 7 часов. Те, кто спят 5, часов весят больше. Еще больше знаний – у наших экспертов по красоте и правильному питанию. Все это – […]
         

“Будьте здоровы”. 23 сентября 2017 года

Смотрите в новом выпуске программы: Готовим эликсир от простуды из кефира, калины и чеснока; Избавляемся от аллергии с помощью отвара лаврового листа; Тяжёлое заболевание – это испытание не только для больного, но и для его семьи. Советы психолога.
    

“Будьте здоровы”. 16 сентября 2017 года

В центре внимания – все, что связано со здоровым образом жизни. Смотрите в выпуске: Профессиональное здоровье учителя; Правда ли, что натуральный сок – не всегда полезен? Всё это о свежевыжатом соке. Кардиодесант.
    

“Будьте здоровы”. 9 сентября 2017 года

В центре внимания – все что связано со здоровым образом жизни. Смотрите в выпуске: Красивая походка в любом возрасте. Выясняем все о протезировании сустава большого пальца ноги. Советы психолога: настраиваемся на тренировки; Поднимаем настроение с помощью музыкотерапии.
    

“Будьте здоровы”. 2 сентября 2017 года

В центре внимания – все что связано со здоровым образом жизни. Смотрите в выпуске: Рецепт настойки из прополиса; Как провести учебный год при полном здоровье?; Полезные советы от руководителя Челябинской региональной организации “Учебный центр спорта сверхлегкой авиации “Небо”.
    

“Будьте здоровы”: 26.08.2017

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Мы чихаем не от простуды и плачем совсем не от обиды. Аллергия правит бал. О причинах и мерах профилактики говорим с врачом аллергологом-иммунологом Марией Пинелис. Более 30-ти процентов наших соотечественников – заложники лишнего веса. Врачи бьют тревогу и предлагают питаться правильно, двигаться больше. […]
    

“Будьте здоровы”: 19.08.2017

В центре внимания – все что связано со здоровым образом жизни. Смотрите в этом выпуске: – Полезный завтрак от Ирины Тоцкой; – Иппотерапия; – Быть молодым и здоровым. История преображения
    

“Будьте здоровы”. 5 августа 2017 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Гимнастика для бодрости от Игоря Нестерова; Диспансеризация – путь к здоровью; Секретами сохранения здоровья и красоты делится сенатор Ирина Гехт.
    

“Будьте здоровы”: 29 июля 2017 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: Гимнастика для бодрости от Игоря Нестерова; Диспансеризация – путь к здоровью; Секретами сохранения здоровья и красоты делится сенатор Ирина Гехт.
    

Будьте здоровы: 15 июля, 2017 года

Смотрите в новом выпуске программы “Будьте здоровы”: – Заглянем на огород к нашей зрительнице – у нее там аптека на каждой грядке; – Делу время. Потехе час. Советы психолога; – Жиросжигательная и невероятно полезная гимнастика.
    

“Будьте здоровы”. 8 июля 2017 года

Как настроиться на продуктивную работу, когда солнце так ярко светит в окно, а все друзья, как птицы, летят на юг? Советы психолога; Танцы и лимонад. Секреты долголетия от Татьяны Кононец; Как сердечникам вести себя летом? Рекомендации специалиста; История преображения. Все это – в новом выпуске программы “Будьте здоровы”.