Сохраняем ментальное здоровье: как не оказаться на грани депрессии

Слишком насыщенный ритм жизни, загруженность на работе, стресс и прочие проблемы могут влиять на нарушение ментального здоровья. Как бороться с выгоранием, регулировать эмоции и не довести организм до депрессии – в материале cheltv.ru.