5 мифов о правильном питании, которые пора оставить в прошлом
Чтобы похудеть необязательно есть обезжиренный творог и отказываться от фруктов. Какие установки о диетах и продуктах нужно забыть – в материале cheltv.ru.
Почему сложно попросить о помощи: психолог из Челябинска озвучила мифы о слабости
Мы живем в культуре, которая воспевает самодостаточность и независимость. С детства нас учат: "Мужчины не плачут", "Сам справишься", "Терпение и труд все перетрут". В результате многие испытывают огромные трудности, когда дело доходит до просьбы о помощи, даже когда силы на исходе. Психолог Юлия Новых из Челябинска объясняет, почему это происходит и как научиться просить о поддержке, не испытывая чувства стыда или вины.
Легенды Таганая: мифическая Киалимская бабушка пугает туристов в Челябинской области
У знаменитой Киалимской бабушки, которая до сих пор встречается туристам на Таганае, был реальный прототип. И даже – два. Сотрудник национального парка Марина Середа написала книгу о легендах, давно бытующих в тех местах.
