13.08.2025 13:05     

Что происходит с организмом после 35 лет и стоит ли этого бояться — врач из Челябинска

Помните беззаботную молодость: всего четыре часа сна, на завтрак нет времени, но ты вновь готов покорять мир. Спустя 15-20 лет мы пьем витамины, соблюдаем режим, а утром все равно просыпаемся с отеками и чувством разбитости. Причина не просто в возрасте, а в коварных изменениях, которые происходят в организме после 35 лет.
10.08.2025 13:41     

Врач из Челябинска рассказал, как вычислить причины усталости

Чувствуете себя постоянно уставшим: кофе не помогает, спорт не заряжает энергией, а к вечеру вы валитесь с ног? Если знакомо это состояние, вы не одиноки. После 30 лет симптомы хронической усталости наблюдаются у большинства. Нередко такие недомогания списывают на стресс, но это может быть не единственная причина.