совет

Магнитные бури в мае 2024: самые опасные дни месяца

Чтобы минимизировать негативное влияние вспышек на организм, важно следить за прогнозами магнитных бурь и заранее…

Аллергия на цветение: врач из Челябинска дала 10 советов, как облегчить состояние

Весна – прекрасное время года. Тема пробуждения природы и ее преображения близка многим писателям, поэтам,…

Родителей в Челябинской области предупреждают о рисках открытых окон

Первая в этом сезоне трагедия произошла в Копейске. Там шестилетняя девочка упала из окна 7-го…

Как защититься весной от чрезмерного солнца, объяснила косметолог из Челябинска

За окном солнце светит все ярче. Благодаря ему мы получаем витамин D, который играет важную…

Что делать, если человек провалился в воду – МЧС по Челябинской области

На водоемах Челябинской области активно тает лед. Сотрудники МЧС перешли на усиленный режим работы и…

Как вести себя при террористической атаке, рассказал эксперт из Челябинска

В свете трагических событий, произошедших в "Крокус сити холле" и унесших множество жизней, важно знать…

Православные в Челябинске готовятся ко второй неделе Великого поста: правила и запреты

Вторая неделя Великого поста перед Пасхой называется Седмица. Она посвящена Святителю Григорию Паламе. Как провести…

Как бороться с изжогой: корректируем питание и напитки

Люди с нарушениями пищеварения часто жалуются на изжогу – жжение в горле, которое может длиться…

Как безопасно пользоваться банковскими картами — эксперты Банка России в Челябинске

Использовать банковскую карту для ежедневных покупок удобно, но не безопасно. С таким предостережением выступили эксперты…

Страдает каждый третий: врач из Челябинска рассказала, как распознать недосып

Хронический недосып, который длится 3 месяца, это серьёзный повод обратиться к врачу. Каких последствий можно…

Готовимся к лету: как правильно и безопасно похудеть

В холодное время года многие из нас с удовольствием наслаждались теплыми блюдами, вкусными закусками и…

Весеннее обострение: из-за чего возникает и как с ним справиться

Весна – сезон облегчения и освобождения от тяжелых курток и сугробов по колено. Можно было…

Как контролировать управляющую компанию – советы юриста из Челябинска

Дорогая «коммуналка», лишние строчки в квитанциях и рекламная вывеска на многоэтажном доме. О том, как…

Пять оригинальных идей подарков на 8 марта: что действительно понравится девушке

Рассмотрим несколько идей для того, чтобы создать незабываемый и оригинальный подарок на Международный женский день.…

В нотариальной палате Челябинска объяснили, как делится ипотека между бывшими супругами

Ипотечная квартира - это одновременно совместная собственность и общие долги. По словам президента Челябинской областной…

В теплицах Челябинской области зацветают первые тюльпаны

Весна приближается, а вместе с ней и Международный женский день. Один из главных символов весны,…

Советы красоты: 5 правил весеннего ухода за кожей

Весна уже так близко, но длительные морозы и отопительный сезон — тяжелые испытания, во время…

Как вести себя при встрече с бродячими собаками, рассказал дрессировщик из Челябинска

Проблема безнадзорных собак в Челябинске и области по-прежнему не решена. Стаи псов терроризируют жилые кварталы…

Эксперты из Челябинска рассказали, какие подарки не надо делать на 23 февраля

Близится 23 февраля. В анирейтинге подарков на День защитника Отечества - носки, нижнее белье, кружки…

О вреде курения табака и электронных сигарет, рассказал онколог из Челябинска

Здоровье курильщика начинает восстанавливаться почти сразу, как он бросил последнюю сигарету: снижается риск инфаркта, инсульта,…

Учимся падать: врач-травматолог из Челябинска рассказал, как вести себя в гололед

Челябинцам рассказали, как снизить риск получения травм из-за гололеда. Советы жителям Южного Урала дал врач-травматолог.

Чем вреден переизбыток витаминов, рассказала врач из Челябинска

Любой приём витаминов должен проходить под контролем врача, иначе существует риск развития гипервитаминоза. Это патология,…

Челябинский травматолог рассказал, как пережить зиму без вреда здоровью

Погода зимой отличается своей непредсказуемостью: снегопады, оттепели и гололедица. Из-за этого в травмпунктах наблюдается рост…

Самый опасный день нового года назвал травматолог из Челябинска

Ожоги, переломы, ушибы. С какими травмами челябинцы чаще всего обращаются к докторам в новогодние праздники…

6 привычек, которые помогут сэкономить в новом году

Как эффективнее распоряжаться деньгами, не оставаться после новогодних каникул на мели, не тратить средства на…

Вредная еда на новогоднем столе: чем заменить — нутрициолог из Челябинска

Блюда, которыми богат праздничный стол, зачастую высококалорийные и довольно вредные. Их чрезмерное потребление может привести…

Экспресс-подарки на Новый год: что можно купить в последний момент и не пожалеть

До Нового года остается совсем мало времени, а подарки еще не готовы? Что можно купить…

Как справиться с импульсивными тратами, рассказала психолог из Челябинска

Распродажи, новогодние скидки и акции. В магазинах южноуральцы покупают все без разбору. Как не поддаться…

Новогодняя аллергия: опасности, которые подстерегают в конце декабря

Новый год - это не только ёлки, шарики, хлопушки, в праздники возможен пик аллергической активности.…

Эксперты объявили главный цвет года: какая одежда будет в тренде

Все, кто следит за модными тенденциями знают, что декабрь - время объявления самого главного цвета…

Как вести себя во время сильных морозов, объяснили спасатели из Челябинска

В Челябинской области не отступают морозы. Синоптики прогнозируют еще несколько холодных дней. Как пережить погодные…

Как завести машину при аномальных морозах – советы автоэксперта

Чем холоднее зима, тем больше проблем у автомобилистов – многие узлы и детали, до того…

Что взять с собой, отправляясь в дорогу в снегопад, рассказали в Челябинске

Важная информация для автомобилистов. До 3-х часов дня будет ограничено движение транспорта на федеральной трассе…

Ученые предупредили о магнитной буре в последний день ноября

Сегодня и завтра ученые прогнозируют магнитные бури. Метеочувствительные люди могут ощутить, связанные с этим головную…

Юрист из Челябинска рассказал, как правильно подготовиться к новогодним путешествиям

Некоторые южноуральцы предпочитают проводить новогодние праздники вне дома: на море, за границей или в путешествии…

Главврач из Челябинска рассказала, сколько конфет можно есть в день

Конфеты являются одним из наиболее популярных видов сладостей в мире. Они могут быть разнообразными по…

4 причины украсить дом к Новому году в ноябре

В магазинах вовсю продают разноцветные шары, елки и фейерверки, а кафе и торговые центры украшают…

Сколько мандаринов можно съесть за один раз, рассказала врач из Челябинска

В конце осени на прилавках появляются мандарины, однако выбрать лучший из предлагаемых вариантов не так-то…

Магнитная буря в ноябре: ожидается новая волна солнечной активности

Бессонница, мигрень и учащенное сердцебиение - причиной этому может послужить геомагнитная буря. Она продолжается сегодня…

Жителям Челябинска рассказали, чем может быть опасно домашнее консервирование

Сезон консервации почти завершен. Рассказываем, какие овощи и фрукты хозяйки еще успевают закрутить в банки,…

Что подарить на День учителя: десять недорогих вариантов

Самый очевидный подарок учителю – цветы. Преподаватели получают их так много, что порой не помнят…

Как справиться с осенней хандрой, рассказал психоневролог из Челябинска

Это время года насыщено впечатлениями, трудовой деятельностью, и острым чувством завершившегося лета. Поэтому у людей…

Правила работы с гаджетами рассказала офтальмолог из Челябинска

По словам врачей, чтобы сохранить хорошее зрение, нужно соблюдать правила работы с гаджетами и беречь…

Как помочь ребенку адаптироваться в школе, рассказала учитель из Челябинска

Первые дни ребенка в школе по праву считаются самыми сложными: новый коллектив, требования от учителя,…

Осеннее обострение: психолог из Челябинска рассказала, как уберечься

Лето подходит к концу, близится холодный сезон, который может принести с собой такое неприятное явление,…

Жительница Челябинска оказалась в больнице из-за губки для мытья посуды

Предметы домашнего пользования могут представлять опасность для здоровья человека. Например, если вовремя не заменить губку…

Врач из Челябинска рассказал о вреде кондиционеров

На Южном Урале устанавилась жаркая погода. Как отмечают челябинцы, нередко в офисах и дома разгорается…

Жителям Челябинска рассказали, как адаптироваться к работе после отпуска

Смена обстановки, яркие эмоции и хорошее настроение. Все эти факторы сопровождают отпуск и наполняют человека…

Как повысить настроение: врач из Челябинска озвучил 10 советов

Не секрет, что хорошее настроение зависит от гормонов «счастья». В их числе серотонин, дофамин, эндорфин…

Хозяйка черного ворона из Челябинска рассказала о жизни с хищной птицей

Некоторые люди предпочитают заводить экзотических животных. Так, Маргарита Кунст из Челябинска стала владельцем самки черного…

Про псевдополезные привычки рассказал врач из Челябинска

Челябинский главврач больницы №1 Дмитрий Тарасов призывает не переусердствовать с соблюдением правил ЗОЖ. По его…

Что нужно для первоклассника: советы и список покупок

Уже скоро родители поведут своих первоклассников на первую в жизни линейку в День знаний. Лето…

Как помочь утопающему: сотрудники экстренных служб провели мастер-класс в Челябинске

Сегодня сотрудники экстренных служб обучают всех желающих правилам безопасности на воде. Более сотни детей попробовали…

Как избавиться от стресса перед экзаменами, рассказала психолог из Челябинска

Как взять себя в руки и побороть волнение? Как успеть за короткое время разместить и…

Магнитная буря в мае 2023: ученые назвали самый опасный день

Ученые составили прогноз магнитных бурь на май 2023 года. Жители Земли сейчас переживают колебания магнитосферы,…

Весна – разгар кишечных инфекций: как избежать заражения

Весна – это время не только прогулок на природе, купания в водоемах, шашлыков и свежей…

Гигантского судака выловили на водохранилище в Челябинской области

Семикилограммовое “чудо” с Аргази – так назвал свой улов житель Челябинской области. Южноуралец Андрей Напольских показал…

Правильные пчелы: как делают мед в Челябинской области

Весна – активный период в жизни пчел. Всю зиму они спали в ульях, а сейчас…

Как в кризисном центре Челябинска помогают женщинам, готовым отказаться от младенцев

Послеродовая депрессия, сложные жизненные обстоятельства и даже необоснованный страх - это лишь некоторые причины, по…

Когда лучше менять резину на летнюю, рассказали автомобилистам из Челябинска

Шиномонтажные мастерские в регионе готовятся к наплыву клиентов. В Челябинской области установилась плюсовая температура, автомобилисты…

Эмоции, а не вещи: в Челябинске рассказали о лучших подарках на 8 марта

Совсем скоро наступит самый весенний и нежный праздник - международный женский День. А значит встанет…

В ЗАГСе по Челябинской области рассказали, когда лучше играть свадьбы 2023

Сотрудники Управления ЗАГС по Челябинской области рассказали о благоприятном периоде для свадеб в сезоне 2023.…

Защититься от столбняка призывают жителей Челябинской области

В преддверии нового садового сезона медики призывают южноуральцев заранее поставить прививки от столбняка. Предстоящий теплый…

Жителям Челябинска рассказали, как выбрать правильный аромат для дома

Аромат для дома - элемент декора. Такой же важный, как картина в дорогой раме или…

Как привести себя в порядок после праздников: советы психолога и шеф-повара

80% россиян после праздников ощущают себя разбитыми. Специалисты уверяют, что перенастроить себя можно и нужно.