стресс

Психологи помогут челябинским выпускникам и родителям пережить ЕГЭ без стресса

Через два месяца стартует основной этап ЕГЭ. В Челябинске решили помочь выпускникам психологически подготовиться к…

В Челябинске ученые тестируют антидепрессанты на аквариумных рыбках

Южноуральские ученые ищут новые химические соединения, на основе которых будут впоследствии выпускать антидепрессанты. Особенность выбранного…

Специалист из Челябинска объяснила, как стресс влияет на желудочно-кишечный тракт

Стресс может оказывать существенное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое. Почему…

Как справиться с осенней хандрой, рассказала врач из Челябинска

Установившееся в последние дни на Южном Урале тепло постепенно сменяется более привычными для осени красками…

Как избавиться от стресса перед экзаменами, рассказала психолог из Челябинска

Как взять себя в руки и побороть волнение? Как успеть за короткое время разместить и…

Сколько жителей Челябинска ощущают посленовогоднюю депрессию – опрос

Возвращаться в рабочий ритм после длительного отдыха, как правило, бывает непросто. Своеобразная посленовогодняя депрессия есть…

Под давлением: психотерапевт рассказала о способах сохранить душевное здоровье

Стрессовое состояние стало постоянным спутником жизни современного человека. Неурядицы в семье, конфликты на работе, мобилизационные…

Замглавы Минздрава Челябинской области рассказал, чем опасно переедание во время стресса

Среди популярных, но не самых полезных методов борьбы со стрессом – еда. Заместитель министра здравоохранения…

5 эффективных способов справиться с тревогой: как избежать паники

Сейчас многие испытывают состояние тревоги, страх перед будущим, но есть простые упражнения, которые помогут с…

Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием

Вроде бы все просто: подхватил вирус, и через несколько дней появились симптомы ОРВИ или, выпил…