03.12.2025 7:24     

Южноуральцы рассказали, что помогает им справляться с тревожностью на работе

Профессиональная тревожность становится актуальной проблемой для работников различных сфер. Исследование, проведенное платформой hh.ru, показало, что лишь 3% жителей Челябинской области не испытывают беспокойства на рабочем месте. Остальные 97% так или иначе сталкиваются с негативными эмоциями.
12.10.2025 17:34     

Почему нельзя игнорировать тревожность и усталость, рассказала врач из Челябинска

С возрастом многие люди начинают замечать изменения в памяти, внимании и концентрации. Часто эти симптомы воспринимаются как естественные последствия старения или результата постоянного стресса. Однако, по словам психиатра Областной психоневрологической больницы Челябинска Юлии Кривенковой, за этими проявлениями может скрываться более серьезная проблема – нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
21.09.2025 14:07     

Вечный стресс: что такое гиперответственность и как справляться с тревожностью

Остаетесь на работе до позднего вечера, по несколько раз перепроверяете информацию, не решаетесь делегировать обязанности, потому что эти задачи, кроме вас никто не сделает это лучше? У вас – гиперответственность, которая рано или поздно перерастет в постоянную тревогу