"Тихое увольнение": челябинцы рассказали о причинах профессионального выгорания

"Тихое увольнение" — это явление, при котором сотрудник физически остается на своем рабочем месте, но эмоционально и профессионально отсутствует, то есть не проявляет инициативы, не стремится к развитию и не выполняет свои обязанности на должном уровне. Это своего рода "выгорание": работник теряет интерес к деятельности и не видит смысла в дальнейшей работе.
    

Как жить без выгорания: советы психолога Юлии Кислициной из Челябинска

В современном мире, где продуктивность ставится на пьедестал, многие забывают о важности соблюдать собственные ритмы и циклы. Психолог из Челябинска Юлия Кислицина подчеркивает, что наша энергия небезгранична. Быть продуктивным всегда — не только невозможно, но и неестественно.