Уход за кожей тела зимой

Уход за кожей тела зимой в домашних условиях
Уход за кожей тела зимой в домашних условиях

В этой статье рассказываем об особенностях ухода за кожей тела зимой. Чтобы сохранить ее красоту и здоровье, достаточно помнить о нескольких простых, но важных правилах.

Почему в зимнее время кожа становится сухой

Зимний уход за кожей тела особенно важен, ведь именно в этот период она испытывает дискомфорт от ряда факторов: перепады температур, сухой воздух в помещении, прилегающая одежда (нередко шерстяная или синтетическая), повышенное потоотделение. Результат: сухость, шелушение, зуд, трещины.

Разберем причины возникновения каждого из этих симптомов, а также выясним – зимой кожу надо питать или увлажнять?

Сухость

Морозы, сухие ветра, пересушенный воздух отапливаемых помещений «крадут» влагу с поверхности кожи. Как следствие, грубые шероховатые участки кожи наблюдаются не только на локтях и коленях, сухость также проявляется на кистях рук, предплечьях и голенях. Помочь в таком случае смогут: увлажняющие кремы – их надо наносить на слегка влажное тепло сразу после принятия душа; соблюдение питьевого режима – употребляйте достаточное количество чистой негазированной воды из расчета 30 мл на 1 кг веса; увлажнитель воздуха – для максимального комфорта кожи установите прибор и дома, и в офисе.

Шелушение

В холодный сезон шелушение на коже – явление нередкое и даже считается признаком нормы. Возникает из-за недостатка влаги и нехватки витаминов, которую, как правило, организм начинает испытывать уже к середине зимы. Но если признаки шелушения усиливаются и вызывают дискомфорт, то в зимнем уходе за кожей тела нужны коррективы:

  • для отшелушивания используйте мягкий скраб;
  • замените гель для душа на масло;
  • всегда после душа наносите увлажняющий крем или молочко.

Зуд и раздражение

Частая причина зуда, раздражений и высыпаний на коже зимой – это механическое трение кожи о шерстяную и синтетическую одежду. Пересмотрите свой гардероб, – пусть в нем преобладают изделия из натуральных тканей. И не забывайте о регулярном смягчении кожи после каждого приема душа.

Трещины

Трещины обычно появляются на коже рук. Их появление провоцирует мороз, ветер, сухость воздуха, но главная причина – нехватка витаминов и полиненасыщенных жиров Омега 3 и Омега 6. Следите, чтобы ваше питание зимой было сбалансированным, обязательно употребляйте в пищу рыбу жирных сортов, орехи, оливковое масло.

И вернемся к нашему вопросу: ухаживать за телом зимой необходимо средствами для увлажнения или питания? Важно и то, и другое;

  • Увлажняющий уход нужен коже круглый год, чтобы поддерживать ее водный баланс.
  • Питательный – защищает кожу от ветра, снега, создавая на поверхности защитную пленку, его применяют за 30-40 минут до выхода на улицу.
Уход за кожей тела зимой в домашних условиях

Комплексный уход за кожей тела зимой

А сейчас о тех самых простых, но важных правилах ухода за кожей тела зимой. Все этапы рутины остаются прежними, а вот косметические средства могут понадобиться другие.

Очищение

Кожа тела, как и кожа лица, нуждается в регулярном очищении, поэтому душ необходимо принимать каждый день, только температура воды должна быть теплой, а не обжигающей, чтобы не повышать уязвимость кожного покрова. Гель или молочко выберите с более мягкой, нежной текстурой, например, крем-гель, масло для душа.

Интенсивное очищение

В уход за телом в зимнее время включите отшелушивание мягким скрабом с мелкими абразивными частицами. Хорошо подойдут средства с натуральными маслами, витаминами, растительными экстрактами. После процедуры огрубевшие клетки эпидермиса удаляются, а кожа становится более мягкой и шелковистой. Скрабирование стоит выполнять после предварительного очищения кожи, когда она чистая и слегка разогретая.

Увлажнение

После водных процедур нанесите на еще влажное тело увлажняющий крем или молочко. Дайте ему полностью впитаться и одевайтесь. Хорошо бы выбрать крем с активными ингредиентами, которые способствуют удержанию влаги в клетках эпидермиса, смягчению, регенерации кожного покрова. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, пантенол, экстракты растений, витамины.

Питание

Уход за телом зимой для очень сухой кожи обязательно должен включать питательные средства: жирные кремы, густые бальзамы. В их основе – растительные масла, жирные кислоты, антиоксиданты, которые интенсивно восстанавливают липидный слой, смягчают и улучшают эластичность кожи.

Дополнительный уход

Многие девушки вместо питательного крема предпочитают использовать сухое косметическое масло, так как ухаживать за телом зимой с ним еще проще. Средство мгновенно впитывается, не оставляя следов, смягчает и придает коже утонченный аромат.

Как выбрать защитный крем для зимнего ухода

Зимой специалисты рекомендуют использовать специальный защитный крем с более насыщенной текстурой и липидовосполняющими компонентами: растительными маслами, скавалном. Не лишними будут в составе и успокаивающие ингредиенты, такие как аллантоин, алоэ вера, ромашка, пантенол.

Крем для жирной кожи зимой должен быть более легким по текстуре, поскольку данный тип эпидермиса обладает достаточно плотным слоем собственных липидов. Но это не исключает присутствие натуральных масел в составе, препятствующих истончению липидной мантии и способствующих укреплению эпидермиса.

На правах рекламы

Последние новости