Великий пост 2021: когда начинается, меню, что можно и нельзя

Православные ждут приближения Великого поста. В 2021 году он начнется 15 марта и закончится 1 мая перед Светлой Пасхой. Соответственно, стол в эти дни будет сильно ограничен.
Христиане держат пост для того, чтобы пройти путь духовного очищения. Они ограничивают себя во многом, в том числе это касается пищи.
В постные дни не рекомендуется есть продукты животного происхождения: мясо, яйца и молочные продукты. Также действует запрет на рыбу, однако ее можно употреблять в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы.
Кроме того, существует определенный устав, в котором обозначено, в какие дни какую пищу нужно принимать. Так, например, особо строгий пост – в первую и последнюю неделю.

Первая считается самой важной, потому что она задает тон оставшимся дням. Есть разрешается только вечером, но по выходным возможно послабление.
В понедельник, среду и пятницу рекомендуется есть только холодную еду, а в остальные дни – горячую, но без масла.
В страстную Пятницу же стоит вообще воздержаться от любой еды.

Пост делится на несколько периодов:
- Четыредесятница (первые 40 дней);
- Лазарева Суббота (1 день – Вербная Суббота перед Вербным Воскресеньем);
- Вход Господень в Иерусалим (1 день – Вербное Воскресенье, за неделю до Пасхи);
- Страстная Неделя (6 дней – вся неделя с понедельника по субботу перед праздником Светлой Пасхи).
Для того, чтобы питание не было слишком скудным, его можно разнообразить семечками и орехами, макаронами без яиц в составе, а также экзотическими блюдами: водоросли, корейские салаты, пресные лаваши, криспы, соусы (кетчуп, постный майонез, аджика, соевый соус, томатная паста), бальзамический, яблочный уксусы.
Однако следует учитывать особенности своего здоровья. Если есть какие-то проблемы, то стоит обратиться за советом к врачу, чтобы не навредить голодом организму.
Великий пост 2021: когда начинается, меню, что можно и нельзя
Подпишись на ленту новостей от «Вести Южный Урал» в твоем Telegram
Гороскоп на 15 марта для всех знаков зодиака: как избежать ошибок
Последние новости
- 11.04.2021 18:39Барическая пила: в Челябинской области взлетело атмосферное давление
- 11.04.2021 17:58Поехали: первый российский телемарафон «Мой космос»
- 11.04.2021 16:29Перевал Дятлова: появилась новая версия гибели туристов
- 11.04.2021 14:27Затопило дороги: в Челябинской области реки выходят из берегов
- 11.04.2021 12:44“Воскресенье со Львом Битковым”. Выпуск от 11.04.21