Врач из Челябинска рассказал, стоит ли купать детей в проруби на Крещение

Приближается Крещение, и многие южноуральцы в ночь на 19 января захотят окунуться в прорубь. Некоторые отправятся к купелям семьями. В преддверии праздника врач из Челябинска рассказал о пользе и вреде детского закаливания.

По словам главного врача челябинской городской больницы №1 Дмитрия Тарасова, большинство родителей имеют смутное представление о закаливании и почти ничего не делают для этого. Более того, занимаются пассивной защитой: укутывают ребенка, боятся открытых окон и проветривания помещений. Это, в свою очередь, не дает возможности для тренировки системы терморегуляции, что приводит к частым простудным заболеваниям. Как раз таки снизить их количество может закаливание.

Дмитрий Тарасов отметил, что приступать к закаливанию можно в любом возрасте, но лучше весной и летом, а не с Нового года. Следует учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры. Если же ребенок замерз, то от них нужно отказаться.

Увеличивать время воздействия закаливающего фактора советуют постепенно, а также избегать длительного влияния сильных раздражителей, например, очень низкой температуры воздуха и холодной воды. Процедуры советуют сочетать с физическими упражнениями и массажем. А начинать лучше с подготовительных этапов. "Система закаливания — это точно не "вдруг" и не "я тут решил на Крещение окунуться", говорит врач.

"Погружаться в прорубь с совсем маленькими детьми без подготовки чревато, от неожиданности у ребенка может остановиться дыхание. Не отрицая пользы моржевания, считаю, что купание детей в проруби не обязательно. Исключение делаю для детей, родители которых являются неудержимыми энтузиастами зимнего плавания и считают, что без моржевания их детям не будет счастья в жизни. Для этих детей пишется индивидуальная программа подготовки к купанию в проруби, рассчитанная на 1,5 месяца. Необходимо полное обследование ребенка. Только тогда разрешается купание", — рассказал главврач больницы изданию "ФедералПресс".

В любом случае специалист рекомендует приступать к закаливанию только после консультации с врачом и проверки здоровья ребенка. И не в грудном возрасте, особенно если речь идет о моржевании.

Врач из Челябинска рассказал, стоит ли купать детей в проруби на Крещение