Бросила бизнес ради йоги. Челябинка поставила мировой рекорд по стоянию на гвоздях

Челябинка установила мировой рекорд по стоянию на гвоздях. На острой неудобной поверхности провела полтора часа. Как она готовилась к этому достижению, расскажет корреспондент ГТРК “Южный Урал” Оксана Кузьмина.

Простоять на каблуках может каждая модница после небольшой практики. Но что может заставить женщину лечь на десятки гвоздей? По мнению Екатерины Шеляпиной, установившей мировой рекорд по стоянию на гвоздях, это самая настоящая терапия. Екатерина убеждена, что подобные упражнения помогают и телу, и духу. Такая практика может снять мышечные блоки, омолодить организм, улучшить кровообращение.

Раньше Екатерина занималась грузоперевозками вместе с мужем. Сейчас весь бизнес ведет супруг, а Екатерина полностью посвятила себя йоге и практике стояния на гвоздях. После шести месяцев занятий Екатерина установила мировой рекорд.

“Меня пригласила Мария Брусенко, мне пришло личное сообщение “В Контакте” “А не хотите ли Вы поучаствовать?” Я думаю: “Наверное, онлайн, постою, запись сделаю”. Она говорит: “Нет-нет, надо прилететь”. Посмотрела билеты и полетела”, – рассказывает Екатерина Шеляпина

Почти полтора часа участники марафона, замкнув круг, стояли на гвоздях. Среди 90 йогов оказались не только настоящие асы, но и новички.

“19 октября, 2019 года мы встали на гвозди в Питере и установили мировой рекорд. Такой круг огромный был, фотографы, которые нас снимали, говорили “Как будто кольцо энергии просто замкнулось, мы даже выйти из него не могли!”, – вспоминает Екатерина Шеляпина.

На своих занятиях Екатерина советует придерживаться правила “Трех П”: практика, постепенность, постоянство. В Челябинске гвоздемания становится все более популярной, любители устраивают флешмобы, промоакции, создают кружки и секции. Гвоздетерапией можно заниматься даже не выходя из дома. Ограничений по возрасту и весу нет. Противопоказанием к такому методу оздоровления немного: беременность и повышенное артериальное давление. Все что для этого нужно – свободное время и терпение.

Последние новости

Еще интересные новости