Черные точки. Как избавиться от вредной привычки выдавливать прыщи

Черные точки. Как избавиться от вредной привычки выдавливать прыщи
Черные точки. Как избавиться от вредной привычки выдавливать прыщи. Фото: medikforum.ru

Многие люди, замечая прыщ на своем лице, считают, что, если его выдавить, то он быстрее заживет и исчезнет. Однако специалисты уверяют, что это не так. Более того, после этого может остаться шрам, а попавшие в ранку микробы – вызвать инфекцию.

Желание выдавить «незваного гостя» – это психологическая проблема. Как побороть эмоциональные и ситуативные триггеры? В вопросе разбирался сайт cheltv.ru.

Черные точки. Как избавиться от вредной привычки выдавливать прыщи. Фото: zdorovyisustav.ru

Во-первых, врачи рекомендуют не смотреть в зеркало перед сном. Вечером лицо выглядит уставшим, и, ощущая себя некрасивым, да еще и с прыщами, непременно захочется от них избавиться.

Также стоит избавиться от зеркала, которое имеет увеличительные свойства, потому что любой изъян в нем виден наиболее явно.

Есть еще один способ решения проблемы – создать препятствие. Как вариант, закрыть чем-нибудь лицо. Например, есть специальные наклейки с лечебной пропиткой, которые накладывают на красное пятно – они помогают заживлению.

Черные точки. Как избавиться от вредной привычки выдавливать прыщи

Обратите внимание на ногти. Чем они короче, тем лучше. Так сложнее сковырнуть болячку.

Во время внезапно нахлынувшего желания врачи также рекомендуют резко остановить себя, сжать кулаки и переждать, пока этот эмоциональный взрыв пройдет. Можно занять себя какими-то головоломками, вроде кубика Рубика.

 

Медики отмечают, что выдавливание прыщей может быть симптомом кожного расстройства. В этом случае лучше обратиться к специалистам за психологической помощью. Вылечиться будет только с помощью терапии и при необходимости – лекарств.

Черные точки. Как избавиться от вредной привычки выдавливать прыщи

Золотые и яркие. Имена для детей, рожденных осенью

    

Последние новости

Еще интересные новости