Экстремалы из Челябинской области охлаждаются в проруби и едят мороженое

Морозная погода на Урале – любимое время года для любителей зимних купаний. "Моржи" из Миасса устроили необычный заплыв: в прорубь с собой они прихватили эскимо.

Своеобразную "пляжную" вечеринку в декабре устроили на берегу реки Миасс. В проруби среди льда закаленные южноуральцы "охлаждаются" мороженым. И уверяют, что заходят в студеную воду, чтобы погреться.

Дело в том, что температура воды сейчас составляет примерно +3 градуса, это при том, что воздух охладился ниже 20С.

"Сегодня не холодно -22, пришлось мороженку с собой брать, чтобы охладиться".

Видео: Анюта Клименко ВК

Врачи предупреждают, что такой экстремальный вид активности может иметь как положительные, так и отрицательные стороны.

Плюсы моржевания:

Укрепление иммунной системы: Считается, что регулярное закаливание способствует активации иммунной системы и повышает ее сопротивляемость к различным инфекциям.
Повышение настроения и улучшение психологического состояния: многие люди, регулярно занимающиеся моржеванием, говорят о повышении настроения, снижении стресса и улучшении общего психологического состояния.
Улучшение кровообращения: когда тело погружается в холодную воду, это может способствовать сужению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения, что в свою очередь может положительно сказываться на здоровье сердца и кровеносной системы.

Минусы моржевания:

Риск переохлаждения: если находиться в ледяной воде слишком долго, может возникнуть риск переохлаждения организма. Это способно привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как обморожение или нарушение работы сердца.
Повышенная нагрузка на сердце: во время моржевания сердце подвергается стрессу из-за изменений в температуре, что может быть опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким артериальным давлением.
Опасность утопления: если погружение в прорубь проходит без надлежащего наблюдения или в небезопасных условиях, есть риск утопления. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности и проводить моржевание под руководством опытного инструктора.

Опытные "моржи" советуют перед началом практики проконсультироваться с врачом и соблюдать осторожность во время занятий.