Ешь и болеешь. Эксперты назвали 4 продукта, от которых болит голова

Ученые подтвердили, что неправильное питание провоцирует недомогание, в том числе головную боль. Эксперты провели ряд исследований, чтобы выяснить какие именно продукты приближают к приступам мигрени.

Сыр

Разумеется, не все сыры имеют такой побочный эффект. Речь в данном случае идет о выдержанных сырах, в состав которых входит тирамин. Это вещество может вызывать спазм сосудов головного мозга. А пасширение, которое происходит вслед за этим, вызывает серьёзную головную боль. Тирамин, как правило, есть в составе сыров с плесенью и любимом многими пармезане.

Хлеб и выпечка

Мука высшего сорта, из которой делается выпечка, содержит кумарин. Это вещество само по себе, конечно, не вредно, но нередко провоцирует  мигрени. А еще пирожное и десерты повышают уровень сахара, что тоже плохо сказывается на самочувствии.

Соленья

Любимые многими домашние соленые огурчики или маринады содержат много соли и уксуса. Так что после застолья с такими блюдами нередко начинает кружиться голова.

Алкоголь

Основой всех алкогольных напитков является этиловый или винный спирт. Сначала происходит расширение сосудов, а затем резко возникает снижение артериального давления и спазмы.

Добавим, что в августе на Землю обрушится аномальная по продолжительности магнитная буря. Пять дней без перерыва метеозависимым людям придется непросто.

Оригинальное лето. Синоптики рассказали, что сегодняшние +26 на Урале – не предел

    

Последние новости

Еще интересные новости