Как избежать переохлаждения и обморожения: советы специалистов из Челябинска

На Южном Урале сохраняются экстремальные морозы. Как в такую погоду защитить собственное здоровье и минимизировать риски? Несколько рекомендаций дали челябинские эксперты.

Одной из наиболее существенных опасностей является обморожение. На него могут указывать бледность кожи, болезненность при касании или, напротив, потеря чувствительности. Чтобы этого избежать, следует максимально сократить количество открытых участков кожи, защитить щеки, нос, уши. Кроме того, нужно категорически отказаться от неудобной, тесной обуви – это может спровоцировать обморожение конечностей.

Еще одна угроза, подстерегающая жителей в мороз – переохлаждение.

"При переохлаждении нарушается кровоток во все отделы, может случиться все, что угодно, вплоть до летального исхода. При обморожениях увеличивается риск тромбозов. Если обморожение сильное – степень вторая, третья и так далее, — это чревато некрозом и даже ампутацией", – заведующий травмпунктом ГКБ №9, врач-травматолог-ортопед Алексей Бородулин.

В Минздраве Челябинской области подчеркнули, что на улицу стоит выходить только после того, как вы как следует утеплитесь и нанесете жирный крем на открытые участки кожи. Кроме того, ни в коем случае нельзя отправляться из дома под воздействием алкоголя – согреться он не поможет, а концентрацию внимания снизит. В результате можно просто не заметить признаков переохлаждения или обморожения.

При этом, если появившееся во время нахождения на улице покраснение не проходит, есть онемение, зуд или боль, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Как избежать обморожения: советы специалистов из Челябинска