Вы просыпаетесь, за окном серо и единственное желание – укутаться обратно в одеяло. Это не лень, а биохимия организма. Как помочь себе чувствовать себя лучше?
"Бабушкин стиль" стал главным трендом года в дизайне и интерьере. Какие пять вещей из прошлого переживают триумфальное возвращение – в материале cheltv.ru.
Парковка во дворе – частая головная боль для жителей Челябинска. То мест не хватает, то машины стоят так, что ни пройти, ни проехать. Как законно превратить хаотичную стоянку в удобную и правильную парковку, кто должен принимать решение и на что обратить внимание?
Статистика неумолима: пищевое отравление — одна из самых частых причин недомогания. Разберем четкий алгоритм, который поможет оставаться хладнокровным и грамотным в этой неприятной ситуации.
Лето – самое время, чтобы немного отдохнуть и подышать свежим воздухом. Но можно ли в обед уйти из офиса или цеха? Ответ на этот вопрос дали в Минтруде России.
Знакомая история: вы купили идеальную обувь, но через 20 минут ходьбы начинаете терпеть боль. Мозоли, ссадины и стертые пятки – расплата за красоту, думаете вы?
Соседи оставляют мусор у двери квартиры? За это можно получить штраф. Куда жаловаться и сколько придется заплатить нарушителю, рассказали эксперты сайта "Объясняем.рф".
Лето – пора отпусков, жары и распродаж. Магазины делают много скидок, но даже дешевый товар должен быть качественным. О том, что важно знать покупателям, рассказали в управлении по торговле и услугам Челябинска.
Летние месяцы – время, когда родители провожают детей в детские лагеря. Как отпустить ребенка со спокойной душой, чтобы знать, что он ни в чем не нуждается ?
Те, кто летом любит отдыхать на водоемах, могут столкнуться с неприятной проблемой – зудом купальщиков. По-научному его называют церкариозом. Почему он возникает и как минимизировать риски?
Закрыть окно на ночь или оставить открытым? Для одних комфортнее спать в теплом помещении, другие, в то время как другие в мороз распахивают форточку настежь.
Автомобиль в отпуске – это свобода передвижения, возможность свернуть на живописную грунтовку или остановиться у случайного озера. Чтобы вместо романтики дороги не получить ремонт на обочине и испорченные нервы, к поездке нужно подготовиться как настоящий логист, продумав каждую мелочь.
Прилавки рынков скоро будут ломиться от полосатых гигантов, манящих сочной прохладой. Кажется, что выбрать хороший арбуз проще простого, но каждый сезон мы с замиранием сердца прислушиваемся к звуку при постукивании, пытаясь угадать, порадует ли покупка сладостью или разочарует безвкусной мякотью. Как можно отличить спелый плод?
Лето – отличное время для пикников. И это повод провести время с близкими на свежем воздухе. Не обязательно уезжать далеко за город. Зеленые уголки есть в самом центре Челябинска.
Поход в лес за грибами — любимое занятие многих южноуральцев. В регионе сейчас находят белые, лисички, подберезовики, подосиновики. Медики просят любителей "тихой охоты" быть крайне осторожными как при сборе, так и при хранении и приготовлении.
Многие считают, что создать финансовую подушку, существенно не ограничивая себя при этом в тратах, невозможно. Однако сделать это может быть проще, чем кажется.
По данным МВД России, аферисты выманивают у жителей ежедневно около 100 млн рублей. Как этого избежать и защитить аккаунт в соцсетях и популярных сервисах?
Застрять в лифте – ситуация неприятная и может случиться с каждым. В такой момент легко растеряться, но главное – не паниковать и не пытаться открыть двери кабины. Это опасно. Как действовать, если выйти из лифта невозможно?
Летом появляется множество свежих овощей и фруктов, и специалисты настоятельно рекомендуют разнообразить рацион. Как сделать это так, чтобы это принесло реальную пользу?
Иногда в транспорте не получается оплатить проезд банковской картой. Она просто не срабатывает. Это значит, что карта попала в стоп-лист. Такое бывает, если на ней не хватает денег или есть другая проблема. Как все быстро исправить, рассказали в "Службе организации движения" Челябинска.
Потеря ключей от квартиры – всегда стресс. Особенно если это случилось в большом городе, как Челябинск. Главное – не поддаваться панике. С такой ситуацией сталкивались многие, и она вполне решаема. Эксперты сайта "Объясняем.рф" рассказали, как попасть домой, если запасного комплекта нет даже у родственников.
Свежий воздух помогает быстрее заснуть, но привычка открывать окна на ночь может быть небезопасной для людей с аллергией и астмой. О пользе и рисках рассказал главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
Лето – пора походов и выездов на природу. Однако в лесу никто не застрахован от внезапной встречи с дикими животными. Что делать в такой ситуации, рассказали специалисты.
Лето, дача, солнце. И привычная боль в пояснице после первого же выходного. Знакомо? Оказывается, работать в огороде можно так, чтобы не лечиться потом неделю, а наоборот — укрепить здоровье. Как не перетрудиться, рассказала главный врач "Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Ольга Агеева.
Летом в Челябинске по традиции проверяют тепловые сети. Их ремонтируют, чтобы зимой не было аварий. Для этого отключают горячую воду на две недели. Эксперты сайта "Объясняем.рф" рассказали, что делать, если сроки были нарушены, и как сэкономить в период опрессовки на услугах ЖКХ.
Запах табачного дыма от соседей мешает спокойно жить многим. Часто это становится причиной конфликтов. Эксперты рассказали, где курить запрещено и что делать, если кто-то отравляет вам жизнь.
Все больше россиян сталкиваются с кибермошенниками. Однако большая часть из них работает по заранее заготовленным шаблонам, поэтому есть характерные фразы, которые они постоянно используют.
Лето, солнце, жара — время отправиться на пляж. Отдых с детьми требует особого внимания к деталям. Что взять с собой и о каких правилах безопасности нужно помнить?
Когда мы слышим "тепловой удар", воображение часто рисует человека, который часами бродил под палящим солнцем без головного убора. Но реальность куда коварнее. Тепловой удар может застать каждого из нас в собственной квартире в душный летний вечер, в переполненном автобусе, в тренажерном зале с плохой вентиляцией и много где еще. Но как же обезопасить себя в знойный день?
От нападений собак в стране ежегодно страдают тысячи человек. Летом, в сезон каникул и долгих прогулок, особенно высока вероятность встречи с агрессивными животными. Дворняги сбиваются в стаи, ищут тень и воду, защищают потомство и территорию, которую считают своей. Как обезопасить себя и что делать, если нападение все-таки произошло?
С наступлением дачного сезона для владельцев огородов начали действовать новые правила и ограничения. Жителям Челябинской области объяснили, какие требования нужно соблюдать, чтобы не получить штраф и не попасть в неприятности.
Многие привыкли считать, что наш дом – это крепость, которая способна защитить от летнего зноя. Но этот миф развеивается мгновенно, когда столбики термометра за окном переваливают за 30°C и влажность становится все выше.
Детские глаза особенно чувствительны к солнечному свету из-за особенностей строения — хрусталик пропускает больше ультрафиолета, чем у взрослого. Как защитить ребенка и на что обратить внимание при выборе очков?
Резкие перепады температуры оказывают влияние на самочувствие, и многие люди весной жалуются на разбитость, головные боли и другие неприятные симптомы. Почему же так происходит и как помочь организму, рассказал главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
Лето уже совсем рядом, и многие школьники захотят отправиться на подработку. Однако при трудоустройстве для подростков есть очень важные моменты. Что важно знать?
Как пчелка над своими цветами хлопочет садовод Надежда Головачева. В маленькой скромной теплице челябинки сегодня урожай - на зависть крупным цветочным питомникам.
Впереди лето, многие жители Челябинской области начали задумываться об установке в квартире кондиционера. Какие существуют правила и нужны ли согласования?
До основного этапа экзаменов осталось меньше месяца — эмоциональное напряжение растет и у детей, и у взрослых. Чрезмерная тревога может негативно сказаться на состоянии здоровья и повлиять на результаты. В городской больнице №1 Челябинска поделились рекомендациями, как помочь себе в этот период.
Собственник квартиры всегда вовремя оплачивает услуги ЖКХ, но вдруг в квитанции появился долг. Прежде чем подозревать управляющую компанию в обмане, стоит разобраться.
Лента выдачи багажа в зоне прилета опустела, а вашего чемодана нет. Как действовать, чтобы как можно скорее вернуть вещи, — инструкцией поделился портал "Объясняем.рф".
Длительная сидячая работа может негативно сказаться на здоровье. Боли в спине, проблемы со зрением, хроническая усталость — лишь часть проблем, с которыми сталкиваются офисные сотрудники. В челябинском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о привычках, которые могут сделать работу в офисе более комфортной.
Майские выходные — повод выбраться на дачный участок или отправиться в небольшое путешествие. Чтобы отдых не был омрачен поисками аптеки, лучше заранее подготовить лекарства. В городской больнице №1 Челябинска рассказали, что может пригодиться за городом.
Майские праздники редко обходятся без выезда за город и шашлыка. Это не просто блюдо, а целая традиция, объединяющая семью и друзей. Чтобы шашлык получился сочным, ароматным и вкусным, важно уделить внимание каждому этапу: от выбора мяса до подачи на стол. Известно много рецептов и секретов приготовления. В нашей подборке — некоторые из них.
Дачники в Челябинской области открывают новый сезон. Многие задаются вопросом, обязаны ли они платить взносы в СНТ и что будет, если от этого отказаться. Разъяснения дали эксперты сайта "Объясняем.рф".
Кажется, что рецепты фитотерапии проверены тысячелетиями. Но экологическая ситуация сильно изменилась, а растений, лекарственный эффект которых исследован учеными, совсем немного.
Впереди сезон отпусков. Жители Челябинской области начали активно планировать поездки. Эксперты подсказали, как сэкономить на авиаперелетах, ведь билеты в последнее время подорожали.
Активность дистанционных мошенников год от года растет. Что может сделать пользователь для защиты своих данных и как придумать надежный пароль, который в то же время будет несложно запомнить?
В России работают сразу несколько крупных онлайн-площадок, которые предлагают товары всевозможных категорий – от зубной пасты до сложной техники. Как не нарваться на подделку?
При оплате услуг ЖКХ в некоторых случаях взимается комиссия. Размер небольшой, но за год может накопиться ощутимая сумма, особенно если квартир несколько. Как избежать переплат, рассказали в Роскачестве.
Соцсети пестрят фотографиями "идеальных губ" и "точеных скул", огромное количество новых специалистов по красоте появляется каждый год. Но не каждый из них знает, что нужно делать с вашим лицом, а ведь оно — не поле для экспериментов. Как выбрать специалиста?
Пасхальные яйца не обязательно красить с помощью химических растворов. Природа сама дарит нам богатую гамму оттенков. Луковая шелуха, куркума, свекла и другие продукты справляются отлично.
С наступлением климатической весны в регионе выросли риски несчастных случаев, связанных с открытыми окнами. Основная опасность заключается в выпадении детей, говорят в МЧС.
Увольнение – это всегда стресс, но особенно тяжело, когда оно происходит под давлением или без объективных причин. В такой ситуации человек может почувствовать растерянность из-за несправедливости и даже страх перед будущим. Жителям Челябинской области рассказали, что делать, когда работодатель просит подать заявление по собственному желанию против воли.
После долгой холодной зимы хочется испытать легкость и свежесть, которая перекликается с первыми солнечными лучами и нежностью пробуждающейся природы. Все это можно ощутить с помощью парфюма.
Бывает, что деньги ушли не туда – случайно перевели их не тому человеку или ошиблись в одной цифре. В такой ситуации главное – не паниковать, а действовать быстро и правильно. Специалисты сайта "Объясняем.рф" рассказали, что делать и как повысить шансы на возврат средств.
С задержкой зарплаты может столкнуться любой житель Челябинской области. Это неприятно, и некоторым иногда сильно усложняет жизнь. В такой ситуации важно знать свои права и четко понимать, куда пожаловаться, чтобы защитить свои интересы.
Потеря паспорта – ситуация неприятная, но не критичная. Главное – не поддаваться панике и действовать по инструкции. Ее для жителей Челябинской области подготовили специалисты сайта "Объясняем.рф".
Иногда жители Челябинска сталкиваются с ситуацией, когда в магазине или сервисе принимают оплату только наличными. Правомерно ли это требование, объяснили специалисты "Роскачества".
Срок службы аккумулятора зависит от того, как вы его эксплуатируете. Чтобы он дольше оставался в хорошем состоянии, необходимо соблюдать несколько правил.
Весной для многих наступает время планирования летнего отдыха. Однако для тех, кто работает в формате пятидневки, для отпуска выгоден далеко не каждый месяц.
Редакция сайта ГТРК "Южный Урал" расскажет о главных трендах, которые помогут подчеркнуть женственность, дать свободу движений и добавить в повседневность яркие краски.
День любителей арахиса отмечается 15 марта. В народе это лакомство называют земляным орехом, поскольку его плоды созревают в почве. Но называть арахис орехом неправильно, так как это травянистое растение из семейства бобовых. Однако используют его во многих блюдах.
Вода льется с потолка – событие неприятное и стрессовое. Лопнувшая труба или незакрытый кран могут нанести серьезный ущерб квартире, а потому действовать нужно быстро и грамотно.
В магазине нередко возникает ситуация, когда информация, указанная на ценнике, не совпадает с итоговым подсчетом на кассе. Что делать в такой ситуации?
Сушить вещи на батарее – плохая идея. Причины, почему от такой привычки стоит отказаться, жителям Челябинской области перечислили эксперты. Оказывается, это вредит и одежде, и дому, и даже здоровью.
"Что подарить на Международный женский день?" — вечный вопрос, который сводит с ума. Если вы еще не знаете, как порадовать и удивить близких, предлагаем несколько вариантов.
Плохой сон может негативно сказаться на здоровье: он влияет на настроение, иммунитет, концентрацию внимания, вес. В городской больнице №1 Челябинска дали рекомендации, как помочь себе настроиться на ночной отдых, чтобы быстрее заснуть.
Собственники квартир вправе требовать провести ремонт в подъезде каждые три-пять лет, потому что расходы на это уже заложены в коммунальных платежах. Об этом жителям Челябинской области напоминают эксперты портала "Объясняем.рф".
Мы привыкли с самого утра залипать в интернете: листать ленты, отвечать на сообщения. Но провести время можно по-другому, например, пообщаться с близкими, послушать звуки природы. Зачем нужен цифровой детокс и как сделать паузу?
Разумный подход к финансам и экологичное потребление говорят о том, что многие вещи зачастую выгоднее покупать на вторичном рынке. На каких категориях товаров можно сэкономить?
Отсутствие на рабочем месте не всегда означает прогул. Существуют ситуации, когда жители Челябинской области имеют право не прийти на работу. И уволить за это их не могут.
Жителей Челябинской области предупреждают об опасности случайно найденных на улице денег и вещей. Их нельзя оставлять себе. Взять чужое в общественном месте равнозначно воровству.
Многие считают, что успех оратора заключается только в природной харизме и умении импровизировать. Но это миф. Хорошее публичное выступление может состояться в том случае, если спикер заранее провел глубокую подготовку. Что нужно сделать, чтобы выступление увенчалось успехом? Подготовка — фундамент уверенности В основе сильного выступления лежит тщательная подготовка. В этот […]
Скачки температуры — серьезная нагрузка для организма. Особенно уязвимы метеочувствительные люди, пожилые и те, кто принимает лекарства для нормализации давления. Главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов поделился рекомендациями, как легче переносить погодные изменения.
Обычные губки для мытья посуды не так безопасны, как кажется на первый взгляд. Это настоящий рассадник вредных для человека бактерий, предупредили в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
Кухонные полотенца – это незаменимые помощники в быту, но они же могут стать источником бактерий и неприятных запахов. Чтобы полотенца служили долго и оставались безопасными, важно правильно за ними ухаживать и вовремя менять.
Зимой из-за работы отопительных приборов воздух в квартирах становится слишком сухим. Это не просто создает дискомфорт, а напрямую влияет на здоровье людей и сохранность домашней обстановки. Проблему сухого воздуха можно решить с помощью увлажнителя.
Пожар в жилом доме часто может возникнуть совершенно неожиданно, а причиной служит элементарная неосторожность. Как этого избежать? Есть несколько рекомендаций.
Жителям Челябинской области объяснили, как часто должны делать уборку в подъезде и куда жаловаться на грязь. Поддерживать порядок в таких помещениях обязана управляющая компания.
Постоянно чувствуете, что день прошел, а важное не сделано? Список задач растет, а цели остаются не достигнутыми? Исправить это может правильное планирование. Разбираемся, как расписывать задачи на день и успевать их реализовывать.
Владельцы собак в Челябинске знают, как улица опасна для питомцев. Если животное что-то съест, то может отравиться и даже погибнуть. Ветврач Михаил Шеляков дал несколько советов, которые помогут этого избежать.
Многие перед сном ставят смартфон на зарядку или кладут его под подушку. Но от этой привычки лучше избавиться. Дело в том, что аккумулятор гаджета в плотном чехле и во время подзарядки может сильно нагреваться.
Привить любовь к чтению – одна из лучших инвестиций в развитие ребенка. Правда, сделать это не всегда бывает легко. В каждой возрастной категории есть свои особенности. Давайте разберемся, как правильно знакомить детей с книгами.
Жителям Челябинской области рассказали, как уволиться с работы без стандартной процедуры отработки. По нормам Трудового кодекса России, сотрудник обязан уведомить руководство о предстоящем уходе заранее – за 14 дней.
Критическое мышление не дается нам при рождении. Это навык, который можно и нужно развивать самостоятельно. Именно благодаря ему появляется способность анализировать информацию, выявлять логические ошибки и принимать взвешенные решения. Как развить этот навык?
Опасность в сильные морозы – получить переохлаждение. Как не допустить обморожений и что делать, если уже замерз? На эти вопросы ответил заведующий кабинетом неотложной травматологии и ортопедии больницы № 6 Челябинска Владимир Парфенов.
Любите ли вы после бани прыгнуть в сугроб, чтобы взбодриться? Оказывается, этот зимний ритуал может дорого обойтись сердцу и сосудам. Но это не единственная сезонная ловушка для нашего здоровья.
Многим из нас знакомо чувство, когда в самый ответственный момент хочется отложить все дела на потом. Так выглядит прокрастинация — главный враг эффективности.
Паспорт – важнейший документ, потеря которого видится событием, близким к катастрофическому. Однако не все знают, как действовать, если это все-таки случилось. Что нужно предпринять?
ЖКТ - важнейшая система организма. Между тем, о том, как именно она устроена, задумываются немногие. По крайней мере, до тех пор, пока не возникают проблемы.
Жителям Челябинской области рассказали о новом способе защиты аккаунта на Госуслугах от мошенников. Для этого стоит подключить опцию "Доверенный контакт". Таким лицом может быть, например, родственник или близкий друг.
Зима нечасто радует нас солнечными днями. Когда идет снег и крепчают морозы, хочется сделать домашнее пространство более теплым и уютным. Для этого достаточно выполнить несколько несложных шагов.
Сетевое издание «Государственный Интернет-Канал «Россия».
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22.08.2014. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель – федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор – Елена Валерьевна Панина.
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя (ВГТРК). Для детей старше 16 лет.