Жителям Челябинска объяснили, как правильно измерить артериальное давление

На Южном Урале в ближайшие дни возможны существенные перепады атмосферного давления. Это окажет влияние на жителей, испытывающих проблемы с артериальным. Как его правильно измерить?

Чтобы узнать показатели, используют тонометры. Существуют в том числе и электронные, которые ускоряют и упрощают процесс измерения. Однако вне зависимости от типа прибора, чтобы узнать корректные данные, нужно учитывать несколько важных нюансов. Так, как минимум за час до измерения нельзя курить, пить кофе или крепкий чай, а также исключить физическую нагрузку. Измерять давление нужно сидя, ноги при этом должны быть расслаблены и не скрещены. 

Важны и особенности манжеты тонометра. Она должна охватывать не менее 80% окружности плеча. Также манжету нужно закрепить приблизительно на два сантиметра выше локтя, а датчик — над плечевой артерией.

Чтобы показатели были точными и корректными, врачи рекомендуют измерять минимум дважды с паузой в минуту или две. Если данные сильно отличаются, то нужно повторить измерение, а при необходимости — вычислить среднее значение. При этом для начала надо проделать эти действия на обеих руках, а потом только на той, где давление выше.

Кроме того, для пациентов с хронической гипертонией или гипотонией советуют фиксировать данные, чтобы следить за давлением в динамике.

Жителям Челябинска объяснили, как правильно измерить артериальное давление