От желтых до гнилых. Эксперты рассказали, какие продукты сильно портят зубы

Многим известно, что если есть много конфет, то можно быстро испортить зубы. Однако в привычном рационе могут быть продукты, которые в несколько раз опаснее для эмали, чем шоколад и карамель, сообщает cheltv.ru.
Попкорн
Кожура от попкорна, застрявшая между зубов, может привести к серьезному поражению десен. Острые края способны порезать кожу и привести к воспалению. Если вы не готовы отказаться от этого лакомства, то нужно употреблять в пищу натуральный попкорн, без карамели и других подсластителей. Также после рекомендуется ополаскивать рот.
Сухофрукты
Они очень полезны для нашего организма, только не для зубов. Большое количество фруктового сахара разрушает эмаль, а липкие чернослив, курага и финики «пристают» к зубам, заполняют микротрещинки и увеличивают их. Поэтому есть сухофрукты все-таки можно, однако не стоит забывать потом чистить зубы.
Сладкий кофе
Капучино, латте и другие кофейные напитки с добавлением сахара и сиропов – худшее, что можно придумать. Этот выбор не одобряют ни стоматологи, ни кардиологи, ни диетологи. Слюна, которая защищает наши зубы от налета, после таких напитков перестает выделяться на 60 минут. А теперь представьте, что целый час ваши зубы будут один на один с внешней угрозой.
Семечки
Привычка пощелкать семечки приводит к сколам передних зубов, повреждениям десен и микротравмам от шелухи. Твердые семена подсолнечника могут привести даже к деформации зубов.
Чай с лимоном

Горячий час с лимоном – отличный согревающий напиток, особенно полезный зимой. Только не для зубов. Повышенная кислотность и высокая температура разрушает эмаль и могут привести к ее растворению. Поэтому лучше не злоупотреблять подобными напитками, а после их приема смыть излишки кислоты обычной водой.
Энергетики
От энергетиков стоит отказаться из соображений о здоровье всего организма, а не только зубной эмали. Они негативно сказываются на работе сердца, разрушают желудок и нарушают обмен веществ. Кислота и сахар способны почти моментально разрушить зубы.
Консервированные фрукты
В таких фруктах почти нет витаминов и каких-либо полезных элементов, зато сахара хоть отбавляй. Он плохо влияет на сосуды, метаболизм, фигуру и зубы. Уж лучше есть настоящие сезонные фрукты.
От желтых до гнилых. Эксперты рассказали, какие продукты сильно портят зубы
В трусах на морозе. Южноуральцы загорают и играют в ледяные шахматы ФОТО
Служба информации cheltv.ru , фото: pixabay.com
Последние новости
- 25.01.2021 23:24В Челябинске внедряют программу, которая поможет избавить дороги от пробок
- 25.01.2021 22:01Новую ледовую площадку в Челябинске открыли звезды хоккея
- 25.01.2021 20:34Горячая поддержка: как на Урале соседи старушку спасают
- 25.01.2021 20:32Маршрутка сбила женщину с ребенком в Челябинске ВИДЕО
- 25.01.2021 19:48Владимир Бурматов: “Мы предложили организовать мобильные аптеки для сел”