Открытые тренировки по прыжкам на батутах проходят в Челябинской области

Прыгнуть выше гор, например, тех, что находятся в нацпарке «Таганай». Там прошла открытая тренировка по джампингу.

Кажется, ласточку сделать может каждый. На полу, может быть, и просто. А если под ногами батут? Участники открытой тренировки по джампингу на нем прыгали, делали растяжку, и даже танцевали.

Такие акробатические элементы за одну тренировку сжигают до двух тысяч калорий. Правда, и утомляют очень.

Друзья Зариф Тхелажин и Станислав Карипанов в женском коллективе себя чувствуют хорошо. И вовсе не считают этот спорт немужским. Станислав, например, за полгода похудел на 30 килограммов.

«А меня пригласила жена на 8 марта. Пойдем, говорит, сделаешь мне подарок, вместе попрыгаем. Вот на 8 марта появился и до сих пор хожу, тренируюсь», – говорит участники открытой тренировки Зариф Тхелажин и Станислав Карипанов.

Провести открытую тренировку на свежем воздухе придумала Дарья Татьяноха. Она сертифицированный тренер по джампингу и уверена, что этот веселый спорт подходит каждому.

«Каждый работает в зоне своего «хочу-могу-буду». И чувствует его. Когда адаптация прошла успешно, на 8-10 тренировке люди уже не останавливаются. Выносливость выработалась, сердце привыкло к нагрузке. Потому что эндорфины, как эндорфиновая бомба взрывается, и требует еще, и еще», – отмечает тренер Дарья Татьяноха.

Открытая тренировка длилась несколько часов, над землей парили 200 участников. Так что счет сожженных калорий и полученного эндорфина шел на сотни тысяч.

Открытые тренировки по прыжкам на батутах проходят в Челябинской области