“Сладкий Новый год”: конфеты для ребенка — удовольствие или скрытая угроза?

Супермаркеты пестрят сладкими наборами в самых привлекательных вариантах. К каким последствиям для здоровья может привести невинный подарок, рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.

По словам эксперта, конфеты — ловушка, а не праздник. И хотя шоколадные батончики, карамели и зефирки выглядят заманчиво, но чрезмерное потребление сахара вызывает гиперактивность, а потом — усталость, раздражительность и плач. Праздничное настроение исчезает быстрее, чем тает шоколад. 

Кроме того, сладости — подарок без души. Дети чувствуют, когда для них выбрали подарок в режиме экономии, взяв его на первом же стенде супермаркета.

Что подарить вместо сладкого набора? 

• Съедобный квест: спрячьте полезные угощения (фрукты, орехи, медовые пряники) и предложите ребенку найти их с подсказками. Это не только вкусно, но и весело! 
• Набор для творчества: вместо коробки с конфетами подарите возможность раскрасить печенье или создать свою шоколадную фигурку. 

Подарки без конфет остаются в памяти надолго. Они вовлекают, развивают фантазию и объединяют всю семью. Ведь вместо мимолетного сладкого удовольствия вы дарите детям эмоции, а также внимание и заботу. 

“Сладкий Новый год”: конфеты для ребенка — удовольствие или скрытая угроза?

Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Telegram, ВКонтакте

Служба информации cheltv.ru