SOS для волос: как защитить их летом от солнца, ветра и песка

Лето – время отпусков и пляжного отдыха. Мы уже привыкли защищать кожу SPF-кремами, а вот про волосы вспоминаем только тогда, когда они превращаются в "солому". Ультрафиолет, сухой воздух и песок – тройной удар по структуре волос.

Как выйти из отпуска не с пучком сухих и ломких волос, а с живыми и блестящими локонами – в материале cheltv.ru.

SPF для волос

Главное правило – использовать SPF для волос. Да, такие средства тоже существуют. Волосы – это кератин, который солнце разрушает так же, как коллаген в коже. Ищите средства с пометкой UV-Filter или Heat protectant.

Самый удобный формат такого средства – спрей. Распыляйте его на длину волос перед каждым выходом на пляж или на прогулку.

Такими же эффективными являются масла с SPF (кокосовое или ши). В чистом виде они создают тонкую пленку, которая защищает волосы от солнца.

Секрет идеального купания

Самая большая ошибка – нырять в соленую воду с сухими волосами. Сухие локоны впитывают соль как губка, вытягивая всю влагу.

Перед купанием намочите волосы пресной водой из душа или бутылки. Чешуйки волоса закроются, и они впитают гораздо меньше соленой воды. После заплыва не забудьте нанести несмываемый кондиционер или масло, а при возвращении в номер – помыть голову.

Убираем запутанность

Главный враг волос, который делает их запутанными – это песок. А при попадании на голову он действует как наждачная бумага: когда мокрые волосы трутся о плечи или шею, песчинки разрушают кутикулу.

Чтобы уменьшить спутанность, перед походом на пляж заплетите волосы в свободную косу или высокий пучок. Используйте шелковые резинки, потому что металлические зажимы на жаре травмируют корни.

Если песок уже попал на мокрые волосы, никогда не пытайтесь вычесать его расческой. Это гарантированно испортит их. Дождитесь полного высыхания (или ополосните пресной водой), а затем стряхните песок руками. Вычесывать можно только полностью сухие и чистые пряди.

Защита и укрепление

После тщательного мытья головы нанесите восстанавливающую маску с кератином или пантенолом. Также можно сделать укрепляющую сыворотку на влажные кончики – это запаивает влагу внутри.

Увлажнение и укрепление должно быть не только снаружи. В жару организм обезвожен, и волосы первыми "отключаются" от питания. Пейте на 0,5 литра больше воды, чем обычно. Добавьте в рацион также омега-3 (жирная рыба, орехи) – это естественная "подкормка" для волос.

Ранее сайт ГТРК "Южный Урал" сообщал о том, что взять ребенку в летний лагерь