4 привычки, которые мешают похудеть: так делали еще наши бабушки
Советская система питания была выстроена вполне логично: простые рецепты, регулярные приемы пищи и питательные блюда. Но времена меняются: дефицита продуктов, как раньше нет, а в приоритете – здоровое сбалансированное питание и подсчет калорий. Рассказываем, какие привычки можно убрать из своей жизни, улучшив здоровье желудочно-кишечного тракта и организма в целом.
