Как вернуть бодрость: 6 способов справиться с осенней сонливостью
Сонливость в это время года – не лень, а биологическая реакция на смену светового режима, перепады давления и изменение рациона. Бороться с ней можно и даже нужно. И, кстати, справиться с этим можно проверенными способами без кофеина и насилия над собой.
