20.07.2026 9:14     

Почему сладкие завтраки опасны для детей — эндокринолог

Каждое утро у многих семей выглядит одинаково: каша-минутка, сладкие хлопья, глазированный сырок или бутерброд с джемом. Родители вздыхают с облегчением – ребенок поел перед школой или детским садом. Но с точки зрения эндокринолога, такой завтрак - не забота о здоровье, а медленная ловушка, которая закладывает фундамент для будущих болезней.
31.01.2026 11:18     

Похудеть без подсчета калорий: советы эндокринолога из Челябинска

Эффективный подход к снижению веса часто включает подсчет калорий и строгие диеты, но существуют и более естественные методы, которые могут помочь достичь желаемых результатов без лишнего стресса. Эндокринолог из Челябинска Валерия Тураева поделилась рекомендациями по правильному питанию, которые способствуют похудению, не требуя постоянного контроля калорийности.
17.01.2026 17:34      17.10.2025 19:04     

Как перестать все время есть: советы врача из Челябинска

Переедание — это не просто привычка, а настоящая проблема, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья. Как утверждает Елена Вотрина, врач-эндокринолог из Челябинска, многие люди заедают стресс, что приводит к ожирению.