12.10.2025 12:28     

Как прогнать осеннюю хандру: создаем позитивную атмосферу

Осень — прекрасное время года, но для многих она ассоциируется с пасмурными днями, дождями и, как следствие, плохим настроением. Но не стоит поддаваться унынию!  Обустроив свое пространство, можно создать комфортную атмосферу дома, которая поможет поднять настроение и справиться с осенней хандрой.
29.09.2023 17:09     

Как справиться с осенней хандрой, рассказал психоневролог из Челябинска

Это время года насыщено впечатлениями, трудовой деятельностью, и острым чувством завершившегося лета. Поэтому у людей появляются разные симптомы: усталость, слабость, нарушение сна, раздражительность и снижение аппетита. Все это постепенно может привести к более тяжелым симптомам
26.08.2023 18:46     

Осеннее обострение: психолог из Челябинска рассказала, как уберечься

Лето подходит к концу, близится холодный сезон, который может принести с собой такое неприятное явление, как осеннее обострение. С чем связана хандра, тревожность и депрессия - выясним у клинического психолога.