Как убрать живот: 3 самых простых способа

Мгновенно избавиться от жира на животе невозможно. Это говорят врачи. Так называемый «фартук» включает в себя не только подкожный жир, но висцеральный, который окружает внутренние органы.
         

Правильно выбрать время. Как тренировки помогут быстрее худеть

Правильно выбрать время. Как тренировки помогут быстрее худеть
Чтобы тренировки принесли больше пользы в борьбе с лишним весом, необходимо заниматься каждый день в одно и то же время, утверждают ученые.    Как выяснили исследователи из Медицинской школы Брауна Альперта в США, не важно, каким видом спорта заниматься, главное – регулярно, пишет cheltv.ru.   Правильно выбрать время. Как тренировки […]
    

Цепная реакция. Ученые нашли связь между запахами и лишним весом

Цепная реакция. Ученые нашли связь между запахами и лишним весом
Эксперты полагают, что новые знания помогут людям в борьбе с ожирением, пишет  cheltv.ru. В носу человека есть 450 типов обонятельных рецепторов, и мы можем определять  триллионы запахов. Наука уже доказала существование связи между обонянием и обменом  жиров. Но вот  механизмы этой связи пока остаются загадкой. Цепная реакция. Ученые нашли связь […]
    

“Будьте здоровы”. 28 октября 2019 года

Лишний вес – бич нашего времени. Врачи бьют тревогу и призывают задуматься о правильном питании. Как остановить угрозу и сберечь здоровье? Об этом – в новом выпуске программы “Будьте здоровы”.
    

Болезни сердца, лишний вес и не только. Чем рискуют люди, чей сон длится меньше 6 часов?

Сон меньше 6 часов опасен для здоровья
Сон ночью менее шести часов может привести к тяжелым болезням сердца. Это выяснил ученый сомнолог Пол Гринграс.   Опубликованы результаты исследований, в которых участвовали две тысячи взрослых людей. Ученые выяснили, что те, чей ночной сон продолжается меньше шести часов, рискуют «заработать» ишемическую болезнь сердца и даже инсульт.  Оказывается, недосып увеличивает […]
    

Худеем без физических нагрузок и голодания

Похудеть без лишних физических нагрузок и голодания. Кому-то такой способ может показаться слишком экстремальным, но некоторые южноуральцы на него уже решились и сегодня с удовольствием продемонстрировали результат. Корреспондент ГТРК “Южный Урал” Яна Тормина восхищалась стройными пациентами и расспросила их: что за операцию все они перенесли? Сейчас Николай Лисицын с легкостью […]