Врач из Челябинска рассказал, признаком какой болезни может быть хроническая слабость

Каждый хоть раз в жизни испытывал состояние, когда не хватает сил даже на повседневные дела. Просыпаясь утром, многие чувствуют себя разбитыми, а к вечеру мечтают лишь о том, чтобы быстрее лечь. Часто мы списываем это на стресс, недосып или сезонный авитаминоз. Однако, как показывает практика, хроническая усталость может быть тревожным сигналом о наличии серьезного заболевания
    

Почему сложно попросить о помощи: психолог из Челябинска озвучила мифы о слабости

Мы живем в культуре, которая воспевает самодостаточность и независимость. С детства нас учат: "Мужчины не плачут", "Сам справишься", "Терпение и труд все перетрут". В результате многие испытывают огромные трудности, когда дело доходит до просьбы о помощи, даже когда силы на исходе. Психолог Юлия Новых из Челябинска объясняет, почему это происходит и как научиться просить о поддержке, не испытывая чувства стыда или вины.