советы

Бешенство, клещи и инфекции: какие опасности подстерегают животных в Челябинской области весной

Наконец-то южноуральцы могут по-настоящему насладиться весной. Животные радуются наступлению прекрасной поры ничуть не меньше, чем…

Врач из Челябинска объяснил, что делать после укуса клеща

На Южном Урале еще не успел сойти снег, а уже зарегистрировано несколько укусов клещей. Что…

Челябинские экономисты дали 7 советов, как избегать импульсивных покупок

Импульсивные покупки – одна из самых вредных финансовых привычек, которая способна нанести серьезный вред кошельку.…

Как не переплачивать за ЖКХ: советы экспертов из Челябинска

Коммунальные платежи – важная статья расходов для каждого. Однако всегда ли верны начисления и есть…

Как включиться в работу после праздников: советы от психолога из Челябинска

Новогодние каникулы заканчиваются, и пора возвращаться к работе. Как сделать этот процесс легким и быстрым…

О правилах тренировок на улице зимой рассказали врачи из Челябинска

Один из вариантов досуга в новогодние каникулы — занятия зимними видами спорта. Лыжи, санки, коньки,…

Врач из Челябинска рассказала, что поможет справиться с астмой

Астма – серьезное хроническое заболевание легких, которое может поражать людей любого возраста. Но отчаиваться не…

Как избежать переохлаждения и обморожения: советы специалистов из Челябинска

На Южном Урале сохраняются экстремальные морозы. Как в такую погоду защитить собственное здоровье и минимизировать…

Как ухаживать за кожей осенью: советы врача из Челябинска

Осенью из-за погодных условий кожа может подвергаться существенному стрессу. Как поддержать ее здоровье в этот…

Как в Челябинской области безопасно и комфортно отдыхать на пляже: полезные советы

Погода в Челябинской области вновь зовет на пляж. Для того, чтобы отдых был комфортным и…

Новолуние в июле 2023: когда случится, что можно и нельзя делать

Чувство беспочвенной тревоги, переживания за будущее и недовольство собой – частые симптомы приближающегося новолуния. Всем…

Магнитные бури в июле: ученые назвали потенциально опасные дни

Ученые определили в июле даты, когда метеозивисимым людям стоит быть особенно внимательными.  Как минимум на…

Что положить в аптечку, собираясь в отпуск, рассказали врачи в Челябинской области

Региональный Минздрав рассказал о рецепте идеального отдыха. Среди привычных вещей в чемодан нужно положить необходимые…

Неуместно и бестактно: какие подарки могут обидеть получателя

В преддверии праздников или простого похода в гости у многих возникает вопрос: "Что подарить?". Какие…

Роспотребнадзор Челябинска расскажет, как не привезти из отпуска экзотические болезни

Сегодня в Челябинской области начинает работать горячая линия Управления Роспотребнадзора по туристическим услугам и инфекционным…

Врачи, спортсмены и ученые из Челябинска поделились секретами, как спастись в жару

Уже неделю погода на Южном Урале бьёт рекорды. С каждым днём столбик термометра поднимается всё…

Деним с головы до ног: что советуют носить стилисты челябинским модницам

Как выглядеть ярко и стильно с приходом теплых дней, почему Вива Маджента самый популярный цвет…

Работы в саду в апреле: биолог из Челябинска рассказал, как получить хороший урожай

Наступает активное время для садоводов, отдыхать некогда. Что нужно успеть сделать в апреле, чтобы будущий…

Прекрасное и опасное время: о каких угрозах стоит помнить весной

Мы всегда с нетерпением ждем весy: солнце ярче, деревья зеленее, воздух прозрачнее. Оказывается, что помимо…

Шиповник в саду: как получить большой урожай, рассказал селекционер из Челябинска

Как бороться с весенним авитаминозом с помощью натуральных витаминов, знает челябинский селекционер Роман Нагуманов. Вообще…

Какие проблемы могут возникнуть у садоводов Челябинской области рассказал микробиолог

Весна уже берет свое, а значит скоро начнется новый дачный сезон. К нему садоводы начинают…

Как выбрать грунт для рассады, объяснил садовод из Челябинской области

Выращивание рассады кажется делом простым и безошибочным. Но это первого неудачного опыта. На самом деле…

Врач из Челябинска дала рекомендации пациентам с гипертонией

"Тихим убийцей" называют специалисты гипертонию. Какие симптомы указывают на заболевание, и почему дома обязательно должен…

Как не попасть на уловки интернет-мошенников: советы челябинских полицейских

Дистанционные мошенники не оставляют в покое южноуральцев. Полиция фиксирует случаи обмана почти каждый день. Выманивание…

Магнитные бури в марте 2023: жителей Челябинска предупреждают об активности Солнца

Солнечный ветер провоцирует распространение потоков заряженных частиц, которые вызывают магнитные бури на Земле. В начале…

Диетолог из Челябинска рассказала о пользе овощей зимой

Сезонные овощи и фрукты особенно полезны в конце зимы. Сколько их следует съедать в норме?…

Как выбрать качественный подарок на 14 февраля, рассказали специалисты из Челябинска

До Дня всех влюбленных осталось совсем немного времени, поэтому вопрос подарка приобретает максимальную актуальность. Как…

Как не попасться на уловки интернет-мошенников: советы экспертов из Челябинска

На Южном Урале новые жертвы дистанционных мошенников. Двое челябинцев перевели им более трех с половиной…

Врач из Челябинска дала советы по уходу за кожей в морозы

Зимой кожа нуждается в особенном уходе, в том числе в период сильных морозов. Врач в…

Поскользнулся и упал: челябинский юрист рассказал, что делать при получении травмы во дворе

Сугробы, лед, сосульки — на это часто жалуются жильцы управляющим компаниям. Что нужно сделать, если…

Майонез: чем заменить "калорийную бомбу", рассказала эксперт из Челябинска

Многие люди, особенно те, что придерживаются здорового образа жизни, давно отказались от майонеза, его еще…

Семейный психолог из Челябинска рассказала, как получить удовольствие от длинных каникул

Время - выдохнуть после декабрьского марафона событий и дел. Наконец можно никуда не спешить, провести…

Меню на 1 января: как помочь организму после застолья, рассказала эксперт из Челябинска

Новогодняя ночь – настоящее испытание для организма. Обильное застолье с огромным количеством блюд, поздний ужин,…

Напряженное время для экстренных служб: советы по безопасности дали в Челябинске

Всего несколько дней до Нового года - это тревожное время для экстренных служб. Пожалуй, самыми…

Как встретить новый год без аварий, рассказали коммунальщики в Челябинской области

Сотрудники МУП "Системы водоснабжения и водоотведения" из Копейска дали местным жителям несколько простых советов, которые…

Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска

Чтобы не нагружать неподготовленный желудок в канун нового года, 31 декабря, не нежно пропускать привычные…

Специалисты МЧС в Челябинской области рассказали, как не испортить праздник

Гирлянды на ёлке, салют, зимние прогулки – неотъемлемая часть новогодней поры. Однако омрачить длинные выходные…

Новогодний корпоратив: ведущий праздников из Челябинска рассказал о тенденциях 2023

Новогодний корпоратив: ведущий праздников из Челябинска рассказал о тенденциях 2022

Как дожить до праздника: о предновогодней депрессии рассказала психолог из Челябинска

Существует еще множество факторов, которые служат причиной возникновения «предновогодней депрессии», например, перфекционизм: человек старается изо…

Как сэкономить на подготовке к Новому Году: советы экспертов из Челябинска

До наступления Нового года остается ровно месяц. Многие в это время уже начинают готовиться к…

В Челябинской области рассказали, как выбрать безопасный наряд для ребенка на Новый год

До Нового года остается чуть больше месяца, и многие родители уже начинают выбирать праздничный костюм…

Водителям в Челябинской области рассказали, как выбирать незамерзайку

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют автомобилистам внимательно отнестись к выбору стеклоомывающей жидкости, ведь далеко не все средства…

Световой день все короче: южноуральцам рассказали 5 секретов быстрого пробуждения

Сегодня, 19 ноября, солнце в Челябинской области взойдет в 8:40, при  этом уже через 8…

Что нельзя делать при гриппе и ОРВИ: 7 основных ошибок, которые допускают все

Расскажем о самых распространенных ошибках, которые допускают многие пациенты, подхватив грипп или ОРВИ.

Что делать, если провалился под лед: советы спасателей

Несмотря на то, что водоемы только начинают замерзать, регулярно находятся желающие выйти на тонкий лед.…

Чем опасен сухой воздух в квартире: простые способы спасти иммунитет и кожу

По нормам, оптимальный уровень влажности – от 40 до 60 %, отклонения в ту или…

Подготовка автомобиля к зиме: что должно быть в багажнике у каждого водителя

О чём нужно помнить водителям, как подготовить автомобиль к зиме, что обязательно нужно положить в…

Безопасная зима: как выбрать обогреватель и проверить печь в частном доме

Какие обогреватели – самые безопасные. Как убедиться в том, что печь не станет причиной возгорания.…

Нужно ли убирать с земли гнилые яблоки, рассказала опытный садовод из Челябинска

Садовый сезон закрывается, но, даже собрав урожай, нельзя просто уйти, не подготовив деревья и все…

Салат-антидепрессант: как приготовить позитивное осеннее блюдо

Помимо золота на деревья, сентябрь часто приносит тоску и меланхолию. Откуда берётся осенняя хандра и…

Как избежать осенней хандры: несколько полезных советов от психолога из Челябинска

Сентябрь, на улице все меньше желтых листьев и ярких красок. А это значит, что к…

Челябинский врач рассказал, как безопасно пережить длительный перелет в самолете

Многие люди во время отпуска или командировок вынуждены сталкиваться с многочасовыми перелетами. Челябинский врач дал…

Сколько комплектов одежды должно быть у первоклассника, рассказали в Челябинске

Юные модники и модницы выбирают форму для учебы. Сколько комплектов школьной формы должно быть у…

Как правильно выбрать фрукты: советы опытного продавца из Челябинска

Южноуральские садоводы стараются получить сочные плоды южных ягод и фруктов, но получается это далеко не…

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать молочную продукцию

Сотрудники Роспотребнадзора составили памятку для южноуральцев: как выбрать качественную молочную продукцию.

Секреты успеха: 12 простых советов, как стать счастливым

Каждый человек мечтает о счастье: семейном, личном, большом или маленьком. Но зачастую, чтобы почувствовать себя…

Живительная сила: чем лучше утолять жажду в жару

Сок, газировка, кофе со льдом или простая вода? В жаркую погоду мы обычно не задумываемся,…

Роспотребнадзор в Челябинске озвучил 7 правила безопасного отдыха на природе

С наступлением тепла и затяжных майских выходных специалисты Управление Роспотребнадзора по Челябинской области решили напомнить…

5 эффективных способов справиться с тревогой: как избежать паники

Сейчас многие испытывают состояние тревоги, страх перед будущим, но есть простые упражнения, которые помогут с…

Фен-шуй на март 2022: как избежать проблем с деньгами и скандалов

Март – месяц Металлического Кролика, он сочетает в себе металл Инь и дерево Инь. Советы…

Как помочь себе справиться с проблемами: 6 видов письменных психологических практик

Они не отнимут много времени, но помогут справиться со стрессом. Их множество, но не обязательно…

Крещение 2022: как правильно окунаться в прорубь

Скоро православные верующие будут отмечать один из главных праздников - Крещение Христово. Его важная традиция…

15 простых советов, которые спасут жизнь: как пережить новогодние каникулы

Новогодние каникулы меньше всего хочется провести на больничной койке, ведь у каждой семьи свои планы…

Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием

Вроде бы все просто: подхватил вирус, и через несколько дней появились симптомы ОРВИ или, выпил…